小儿疝气的饮食保健方法有哪些

　　疝气属于先天性疾病，是小儿常见疾病之一，许多人称它为“气蛋儿”，临床主要表现为幼儿出生后不久，在腹股沟部位有可回复性肿块。疝气发生率为1%~4%，男生是女生的10倍，早产儿则更高。疝气是普外的常见病，多是由于人们打喷嚏等原因导致的，而且还会导致人们腹痛，所以人们要及时治疗疝气，而且疝气的饮食保健调理更重要。

　　一、小儿疝气的饮食保健

　　1、平常多吃一些新鲜有营养易消化的的水果蔬菜，比如苹果、葡萄、橙子、猕猴桃、西红柿、茄子、芦笋等。

　　2、吃蔬菜的话，要注意尽量做的清淡些，像茄子可以蒸熟然后做成茄子托儿，再加面粉伴着吃;西红柿可以做成蛋汤等。

　　3、主食方面，多吃些粗粮杂粮，可以助于消化，便于排便。

　　4、每天早晨空腹喝一杯淡盐水、睡前可以喝一杯蜂蜜，这样会保持排便的通畅，有助于缓解小肠气的症状。

　　5、酸奶是个好东西，可以多喝，切记不要和碳酸饮料混着喝，避免产生胀气引起小腹病症加重小肠疝气。

　　二、小儿疝气的饮食调理

　　疝气患者可以多吃补气的东西，像扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等食物，另外有营养的东西也要多吃，这些是可以帮助腹壁快点长好的。多吃橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等水果，多吃粗粮，这些食物可以帮助排便，避免便秘。

　　疝气患者不宜食用引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。应多吃易消化的食物，以此减轻肠道负担。疝气患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如竹笋和芹菜,竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。

　　竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌,有助于增强机体的免疫功能;芹菜含有大最的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，避免疝气用力过大，加重病情。

　　温馨提示：疝气患者最好戒烟戒酒，过辣的东西也不要吃，这些东西都会引起咳嗽，人在咳嗽的时候腹压会加大，引起疝气发作。小儿疝气非小事，严重的可能会危及孩子生命，一定要引起足够重视，早发现早治疗。