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腹股沟直疝的预防与护理

腹股沟直疝的预防与护理

  腹股沟直疝是一种常见的外科疾病,也是疝气的一种,老年男性是它的高发人群,此病会给老年患者带来许多不便,甚至还会引发其它的疾病产生,因此,老年朋友非常有必要掌握一些预防腹股沟直疝的知识。

  腹股沟直疝的预防:

  1、改变不良的生活习惯,培养健康的生活方式。

  (1)戒烟:长期大量吸烟的人不仅易引起肺癌,其引起的长期慢性咳嗽也会使腹内压力明显升高。研究还发现,吸烟还会导致腹壁胶原纤维代谢紊乱,使腹壁强度降低。因此,避免吸烟,防止咳嗽、控制哮喘对老年人防治疝气同样重要。

  (2)保持大便通畅:便秘是导致腹压增加的重要原因之一,故保持大便通畅是预防腹股沟疝的有效方法,老年人应多食蔬菜,水果,定量饮水,养成定时排便的习惯等。

  2、积极预防和治疗促使腹内压增高的疾病,如慢性支气管炎,肺气肿,前列腺肥大等。

  3、加强腹肌锻炼,要积极加强腹肌的锻炼,如仰卧起坐、骑自行车、滑冰、骑马等活动。另外,不要做重的体力活,提重物。

  4、平衡饮食防治便秘,老年人便秘较常见,而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此,老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。应多吃易消化的食物,以此减轻肠道负担,平时应做到“三多一少”,多吃含粗纤维的新鲜蔬菜(芹菜、韭菜等),多吃粗粮(全麦类)和水果(香蕉等),少吃油腻厚味的肉类。此外,早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水,养成定时排便的习惯。如确有便秘,在医生的指导下服用泻剂,及时治疗。

  腹股沟直疝的术后护理:

  1、按外科手术后一般常规护理。

  2、术后平卧位,膝下垫枕,使够关节屈曲,阴囊抬高。

  3、切口处置小沙袋,压迫24h。

  4、保持会阴部清洁干燥,防止切口感染。

  5、术后第2d可进普食,多食粗纤维食物。

  6、注意保暖,防止受凉引起咳嗽,保持大便通畅,若有便秘给通便药物。

  7、术后卧床休息3d,3d后可起床但避免活动,7d后可适当活动。

  温馨提示:在日常生活中应保持良好的状态,以防疾病的胡作非为,影响到我们的身体。也正因如此我们就更加要注意自己的身体变化,养成良好的生活习惯,保持一个良好的心态。希望能够让你的每一天都过的健康愉快。

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