如今，肾结石的发病率越来越高，危害也越来越大，所以已经有越来越多的人们开始重视肾结石的病因，这种疾病已经严重的影响到了当代人的生命健康，那么肾结石的病因是什么呢?哪些不良的生活习惯是肾结石的病因呢?
预防永远比治疗还要重要，知道了这些肾结石的病因，对肾结石的预防是十分重要的。
关于肾结石的发病机制由于十分复杂，因此不做过为详细的介绍。但是，遗传、生活习惯、饮食等问题是肾结石的重要原因。有研究表明，不良的生活习惯和不规律的作息时间是导致肾结石的重要诱发原因，因此，不论是患有肾结石的人，还是没有患肾结石的人，在生活上的起居饮食等问题，都很重要。
肾结石总是好发于年轻人，年龄在二十岁到三十岁之间的人患有肾结石的几率要大得多。因此我们就可以看出一个问题，肾结石的病因与年轻人的生活方式大有关系。我们平时排除的尿液中有着这些结石的成分，一旦出现诱发病因，那么这些成分就会在肾脏当中长时间存留，随着时间的变化而引发结石。熬夜、酗酒、抽烟、饮食不规律，这都是很容易造成结石的，因此在生活中，年轻人应该格外注意。
另外，饮水也是另一个可怕的肾结石的病因，有些地区的水质较硬，或者有些人饮水过少都可以导致结石，这些看似不起眼的日常生活中的细节，实际上都可以导致肾结石，因此在平常生活中，弄清楚肾结石的病因并且履行健康的作息和饮食则是预防肾结石较好的方法。
求医网温馨提示：肾结石患者如果有钙结石，应该减少盐分的摄取，每日的盐分摄取量减至2—3克。
【参考文献：《人体结石病防治》《得了肾结石怎么办》】
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