肾结石患者的日常饮食应该怎么搭配

　　肾结石患者的日常饮食应该怎么搭配?肾结石是一种危害比较大的泌尿疾病，而且发病率很高，大多数出现在中年男性身上，而人们一旦得了肾结石以后，身体健康和心理就会饱受打击，所以我们要及时治疗，同时为了身体恢复的更快，肾结石患者要做好饮食调节工作，下面小编与大伙一起去了解下，肾结石患者的日常饮食应该怎么搭配。

　　肾结石患者的日常饮食应该怎么搭配?

　　注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸，钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类，干酪，鸡肉和鱼肉。

　　勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶，罂粟子等。

　　多喝水：不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成肾结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

　　控制钙的摄取量：肾结石中有90%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶，干酪，奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　维生素c的用量：如果肾结石患者容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。因为患者维生素C一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取过多的维生素c补充物。

　　肾结石患者的日常饮食应该怎么搭配?上面小编已经为大家介绍的非常详细了，相信大家看了上面的内容以后对肾结石的饮食应该非常清楚了，肾结石患者在选择医院的时候，一定要多加谨慎，同时肾结石患者在医院治疗的期间，也要注意个人卫生情况，多了解肾结石相关的知识。