肾结石患者饮食上注意什么

　　肾结石患者饮食上注意什么?肾结石的形成跟患者朋友没有及时给身体补充水分关系很大，所以对于普通人来说，消化液会对结石的形成起到缓冲作用，因此喝凉了的茶结石的几率就小很多。肾结石患者要少喝茶、多喝水。那么肾结石患者饮食上注意什么?看看哪些小编还没想到的地方呢，大家可以一起来讨论下。

　　肾结石患者要多吃一、多喝水

　　不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

　　肾结石患者要多吃二、多摄入高纤维素食品

　　适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。

　　肾结石患者要多吃三、补充维生素A

　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

　　维生素A的具体使用剂量较好先经由医师同意，不可随意提高使用剂量。

　　肾结石患者多吃四、补充营养素

　　1、氧化镁或氯化镁

　　每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。

　　2、维生素B6

　　10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。

　　3、蛋白质分解酵素

　　用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。

　　4、维生素A乳剂或胶囊25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

　　肾结石多吃五、多吃西瓜：

　　西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖较高，合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。

　　以上就是“肾结石患者饮食上注意什么”的说明，大家平时应该要注意自己的饮食，不管是预防也好，排石也好，在治疗后预防后遗症也好，饮食是影响很大的一大部分。希望患者朋友应该多多注意自己的饮食习惯哦!

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