失眠症是一种普遍存在于生活中的一种疾病，但是针对此病，很多朋友认识并不多，而且还往往疏于治疗，为了对自己的健康负责，来看看失眠症的病因!
失眠症的病因是什么?
专家指出，失眠的病因病理有以下几点;
一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变;
二、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠;
三、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等;
四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
五、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
以上简要介绍的就是“失眠症的病因”的知识，希望大家及时的了解。
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