辛苦的十月怀胎，兴奋地迎接宝宝到来，可在这之后，有些妈妈的问题就来了。在孩子出生后，原本开朗的她们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变得很坏。“产后抑郁症”这个词，我们经常听说，可它到底有多严重?谁都不想试一试。产后抑郁除了对身心的影响，还会引发其他的危机。让我们一起来了解它，远离它吧!
这些迹象预示产后抑郁症的发生：
【主要表现】
◆ 持续时间跨越两至三个星期。
◆ 它首先在第三个星期或以后出现，甚至持续到婴儿出生数个月后。
◆ 抑郁症是很强烈的。除焦虑和怀疑，陷入忧郁的母亲可能会觉得跟伴侣、家庭和朋友的关系脆弱或被孤立。可能会质疑自己作为一个母亲的能力。
◆ 其他多样化的症状。它们可能包括头痛，肠道问题，失眠或困惑。
【其他症状和迹象】
◆ 焦虑或害怕受攻击;一段时期非常强烈的恐惧，呼吸急促，心跳加快。
◆ 丧失自我尊重或信心——感觉自己没有价值或觉得自己什么事都做不好。
◆ 丧失完成目标的动力、精力和兴趣。
◆ 失去幽默感。
◆ 健忘，精力分散或心不在焉——不能集中精神思考。
◆ 经常突然大哭。
◆ 疲劳和过度焦虑，缺乏睡眠。
◆ 缺乏食欲或暴食。
◆ 丧失性欲或纵欲。
◆ 感觉孤独或寂寞，没有人支持。
◆ 感觉没有爱情，或不够爱宝宝。
◆ 神经质，情绪紧张或不安
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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