有效缓解心悸失眠的偏方，失眠在中医被分为虚证和实证。失眠多梦属于阴血不足，心失所养。临床上失眠多梦特点为体质瘦弱、面色无华、心悸健忘。而失眠实证为火盛扰心，患者因此口干舌燥，多因心火亢盛或肝郁化火所致。在夏季引发的失眠常常被举例。
传统医药认为：丹参集养血、活血、化瘀、止痛、生新血于一体，功效显著且性味平和，有补有散，无毒副作用。现代临床单用或配伍复方对高血压、冠心病防治具有良好的功能调节改善心脑供血作用。
体阴是指肝脏位居下焦，有藏血功能;用阳指肝主疏泄，包括调节情绪和消化的功能。中医认为人的精神情志活动除了为心所主宰外，和肝也有密切关系。肝的疏泄功能正常，则精神舒畅，反之情志抑郁。另外，外界的精神刺激，尤其是大怒或情绪过度抑郁等，又常常使肝的疏泄功能失常，而出现肝气郁积，心神不安而不寐。
中医治疗失眠的方法是补虚泻实，在调整气血阴阳的基础上辅以安神定志。“实证宜泻，如疏肝解郁。虚证宜补其不足，如益气养血。实证久了，气血耗伤，可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。安神定志法要结合临床，选用养血安神、镇静安神、清心安神等方法，并在精神上消除紧张焦虑。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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