失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
1、习惯性脱发
医学研究表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。
2、睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与长期失眠息息相关。
3、健忘症
这是最常见的失眠引起的疾病，可表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。
4、抑郁症
我们常常听到“失眠抑郁症”说法。的确，失眠和抑郁之间有着天然的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历。
5、癌症
虽然没有医学证据可以证明，癌症属于失眠引起的疾病之一，但很有可能长期失眠是引起癌症的一大诱因，所以不得不防。
6、心脑血管疾病
长期失眠者，血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血，从而引起各器官的功能障碍，引起中风，心脏病等疾病。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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