不论在单位、学校,到处都会出现谣传。不管谣传的好坏,只要与自己有关,许多人都非常在意。因谣言而产生神经衰弱而导致自杀的女性也不在少数。这虽然是社会问题,但却无法限制人的性格,所以人人应以“不在意、不在乎”为上策。这和为一些微不足道之事而烦恼比起来,“没时间处理小事”是一般人所向往的。
事实上,我们对于不在乎别人谣传或中伤,能大胆拥有“要说就随他去说”的心胸,能我行我素的人,是感到很有魅力的。
例如看到了别人,就在自己脑中不断虚构**言行是“他很自恃”或是“他装成这样,不是又来传播谣言了吧”或是“看到我时就笑脸相迎,我不在时就中伤我”等等。
我们要使自己不去虚构**言行,不散播谣言,即使谣言入耳,也应该具有一笑了之的自信力。只要认为“那家伙真可怜,只会说**坏话”,对别人捏造的谣言就充当耳边风,不闻不问。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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