肾积水患者十道健康防线

　　肾积水患者最常见的症状为腰部疼痛。因此如果感觉腰部发酸、胀痛，患者要特别警惕。为了避免增加肾脏的负担，大家日常不宜过多进食含蛋白质丰富的食物。而应多食新鲜蔬菜、水果及各种清淡富含水分食品，加强利尿作用。有效降低患肾积水的机会。

　　肾积水患者十道健康防线

　　1、不宜长期服用磺胺、乙酰唑胺等容易引起尿结晶的药物。

　　2、如单侧性肾积水，不必限止饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限止每日的进水量。

　　3、如果身体有结核病，比如肺结核或其他结核，应进行尿检查，以早期发现肾结核，早期治疗。注意休息和情志的调适。

　　4、如果感觉腰部发酸、胀痛，特别是一侧腰部胀痛时，要特别警惕，这可能是肾积水的早期表现。

　　5、限量摄入糖类。研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾积水的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

　　6、多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

　　7、少吃草酸钙含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾积水的主要原因之一。

　　8、多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低。研究表明，增加50%的尿量，可使肾积水发病率下降86%。

　　9、如果肾病患者已经得上了肾积水，则要注意饮食。要补充高热量及高质量蛋白质，且需乳类;需大量补充维生素A、B、C、D;多食新鲜蔬菜、水果及各种清淡富含水分食品，以保持大小便通畅，加强利尿作用。久病体虚患者宜进食滋补品。忌温热、香燥的饮食，亦忌烟酒。

　　10、增加能量摄入，但为了避免增加积水肾脏的负担，不宜过多进食含蛋白质丰富的食物。能量的摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物。

　　温馨提示：发现肾积水后，应该要及时治疗，必要时须进一步通过静脉及逆行肾盂造影以了解肾脏的功能以及梗阻的部位。否则如不及时治疗容易导致肾衰竭。特别是婴幼儿应尽早处理，青壮年可适当观察，如有进展应及时手术，50～60岁以上宜早期考虑手术治疗以保留健全的肾功能。

　　【参考文献：《肾病的防治与护肾养生》《肾病生活调养100招》】