当前位置:

专题

>

神经衰弱

>

神经衰弱的日常饮食护理

神经衰弱的日常饮食护理

  在日常生活中许多人有神经衰弱,听起来神经衰弱没有太严重,但是神经衰弱对人们的影响也是很大的,所以人们要积极的调理神经衰弱,一般人们可以通过日常饮食调理。下面小编为大家介绍下神经衰弱的日常饮食调理。

  神经衰弱的日常饮食调理

  1、富含维生素C的食物

  一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

  2、富含蛋白质的食物

  如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

  3、富含脂类的食物

  如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。


神经衰弱的日常饮食护理

  4、富含微量元素的食物

  如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。

  5、灵芝大麦治神经衰弱

  灵芝10克,大麦50克。将灵芝剪碎加水,煎煮取汁。大麦磨碎,用灵芝汁煮,加白糖适量。可当早餐或夜宵食用,每日1次。

  神经衰弱的病人忌食甜食,甜食是让神经系统兴奋的食物,食用后会增加大脑兴奋度,加重病情。但是一般食物和水果里的糖是可以接受的。

  综上所述,以上内容讲述的是神经衰弱的日常饮食调理,可以让人们更好的调理神经衰弱,而且神经衰弱的人们还要选择合适的饮食调理,平时要适当的锻炼身体,增强自身的抵抗力。

神经衰弱在线咨询

更多

中医神经衰弱治疗

中医治疗神经衰弱的方法有很多,中医治神经衰弱的方法讲究辨证分型,根据不同的症状采用不同的方法和饕物进行治疗。当然,治神经衰弱的方法还有很多,可通过咨询专业医生,在医生的指导下选择最适合自己的一套治疗方...

1个回答

神经衰弱引起尿频吗

神经衰弱一般不会引起尿频,神经衰弱可能会引起精神易兴奋或者是烦躁,并且还会引起失眠多梦以及记忆力下降等情况,而且还会引起注意力不集中,从而对生活或者是工作带来一定的影响,但是并不会引起尿频。尿频多数是...

1个回答

什么食物治疗神经衰弱

富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝...

1个回答

运动能治疗神经衰弱吗

考虑是起不到治疗效果的,建议患者平时可以选择参加一些乐观的集体活动,改善心态,能够起到一定的缓解效果。如果症状比较严重的情况下,还应该及时地服用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物进行治疗。神经衰弱是一种比较常...

1个回答

严重神经衰弱怎样治疗

严重的神经衰弱怎么治疗好。 最神经衰弱治疗方法如下: 一,心理治疗。我们完全可以向患者解释这种疾病的性质,让他们知道本病并非治愈无望,让他们不要把注意力集中在自己的疾病上,增加其治疗的信心。另外还可以...

1个回答

神经衰弱是什么引起的

神经衰弱与不良的性格特征有关,尤其是对于缺乏自信心,急躁,敏感,自卑等使大脑长时间处于持续性紧张,就会引起神经衰弱。患者应该注意通过脑电图,心电图,经颅多普勒超声,头颅CT,脑电地形图等确定病症,可采...

1个回答

我每天晚上都做梦是什么原因

人们的睡眠有两种形式,积极睡眠和异质睡眠。如果在异种睡眠中醒来,80%的人都在做梦。如果在积极睡眠中醒来,只有7%的人在做梦,更多的梦和更少的梦与觉醒周期有关。中医认为,做梦的根本原因在于体内的变化,...

1个回答

睡眠不好是什么造成的

睡眠质量不好的原因有很多种,可能是因为长期的精神压力比较大,也有可能是因为神经衰弱的原因引起的,可以口服一些安神补脑液进行治疗。一定要调整好心态,放松心情,不要有太大的心理压力,每天晚上睡觉之前喝点牛...

1个回答

连续四天睡不着怎么办

晚上睡不着觉,可能是由于神经衰弱而引起的,引起神经衰弱的,主要是由于身体的免疫力下降,或者是长期的精神压力而造成的,可以服用一些补脑安神口服液,或者是七叶神安片等来进行缓解,同时要加强一些锻炼,提高自...

1个回答

注意力不集中白天很疲劳是什么原因

神经衰弱会出现头晕、头痛、失眠、做梦、疲劳、烦躁、记忆力减退等症状,平时注意放松心情,头痛可以通过按摩太阳穴来缓解,可以服用谷维素类药物来调节,主要有两种类型,一种是使用大脑后感到疲劳,同时工作效率降...

1个回答

可能关注

梅州有白癜风医院吗;梅州哪个医院治疗白癜风较好 昆明治疗白癜风大概多少钱,昆明治愈白癜风需要多少钱 青岛白癜风的治疗方法哪家好;青岛白癜风哪里看的好 红河白癜风医院有那些好的医院(红河白癜风治疗较好的医院) 青岛白癜风到哪家医院治疗好;青岛白癜风治疗哪家强 青岛治疗白癜风去哪(青岛治疗白癜风去哪家医院) 怒江专科治疗白癜风较好的医院;怒江较好的医院 白癜风深圳医院治疗费用是多少,深圳白癜风治疗医院哪家较好 惠州哪家医院白殿疯治的好(惠州市治白癜风到哪家医院好) 青岛治疗白癜风费用高不;青岛治疗白癜风费用高不高 昆明医院治疗白癜风费用,昆明医院治疗白癜风费用多少 青岛看白癜风好医院排名,青岛白癜风哪家医院好 楚雄白癜风较好的医院在那里,楚雄较好的皮肤科医院 青岛哪家治白癜风的医院好,青岛治疗白癜风较好的医院 青岛到哪治疗白癜风医院比较好;青岛哪里治疗白癜风比较好 青岛医治白癜风多少钱,治疗白癜风青岛哪家医院好 青岛白癜风治疗大概要多少钱,青岛白癜风治疗哪家医院好 青岛白癜风要多长时间能治好,青岛白癜风哪儿治疗好 红河白癜风治疗医院哪家好;红河白癜风治疗较好的医院 汕尾白癜风医院治疗费用,汕头白癜风治疗医院 黑河市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 盘锦市亲子鉴定中心全览(附2025年鉴定流程精解) 阿勒泰亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 玉林市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 红河哈尼族彝族亲子鉴定中心全览(附2025年亲子鉴定地址汇总) 吉安市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 黄冈市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 铜仁地区隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 临汾市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 咸阳市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 常州市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年亲子鉴定地址汇总) 清远市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 惠州市正规亲子鉴定中心信息整理(附2025年鉴定类型全解析) 来宾市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 龙岩市亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 温州市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年收费与服务详情) 漳州市隐私亲子鉴定机构名单(附2025年流程详解) 海东地区亲子鉴定机构地址速查(附2025年收费与服务详情) 济源市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 雅安市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。