学习紧张、用脑过度会引起神经衰弱，但是实际上这种情况并不多见，据了解，学习成绩优良的三好学生和有突出贡献的科学家，他们确实很少患神经衰弱。这究竟有没有科学依据呢?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
那么为什么确有不少脑力劳动者患上了神经衰弱呢?这里面除了个性特点之外，与学习的方法不当、目的不明确、缺乏对学习的兴趣，以及学习的环境和用脑卫生都有密切关系。有人求学心切，整天捧着书本死记硬背，舍不得花时间去参加文娱体育活动，甚至占用了正常的吃饭和睡眠时间。搞不懂的问题，硬是拼命去想，解不开的问题拼命去钻，违背了用脑卫生，结果适得其反，成绩不但不能提高，反而下降，从而又可能出现心理压力，自认为脑子笨、不如别人，产生自卑感和失落感，使心理失去平衡，导致头昏、脑胀、失眠、多梦、注意力不集中及记忆力减退等神经衰弱的症状。
俗话说，“磨刀不误砍柴工”。如果说每天捆出一定时间参加文体活动，脑了疲劳了，就顺其自然，好好睡一觉，待一觉醒来，再来工作，往往思路会豁然开朗，问题就迎刃而解。由于大脑活动有一定耐受量，超过限度就会越搞越糊涂，越钻越不通，就会不自主地出现“自动休息”，如果违背了大脑的这个自然规律，势必事倍功半，得不偿失，就会引起神经衰弱。
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有哪些治疗神经衰弱的方法
神经衰弱的方法有心理治疗和药物治疗两种。以心理治疗为主，心理治疗针对不同年龄的人群，治疗方法有以下几种:第一，可以服用谷维素、维生素b6等药物进行治疗;第二，服用谷维素和养血安神口服液治疗;第三，可以配合针灸，耳针静电等理疗;第四，睡前半小时喝一杯牛奶，洗个热水澡;第五，保持心情舒畅，避免精神紧张;第六，避免劳累。
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神经衰弱引起尿频吗
神经衰弱一般不会引起尿频，神经衰弱可能会引起精神易兴奋或者是烦躁，并且还会引起失眠多梦以及记忆力下降等情况，而且还会引起注意力不集中，从而对生活或者是工作带来一定的影响，但是并不会引起尿频。尿频多数是由于患上了泌尿系统疾病所引起的，比如尿道炎或者是膀胱炎，也有可能是由于患上了前列腺炎，因此需要口服消炎药治疗。
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什么食物治疗神经衰弱
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。富含维生素b族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素e的食物：如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。富含维生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。
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运动能治疗神经衰弱吗
考虑是起不到治疗效果的，建议患者平时可以选择参加一些乐观的集体活动，改善心态，能够起到一定的缓解效果。如果症状比较严重的情况下，还应该及时地服用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物进行治疗。神经衰弱是一种比较常见的精神类疾病人，主要的患病因素可能与不当的生存环境有关。患病后的主症状表现为头晕头痛、身体乏力、失眠多梦等。
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严重神经衰弱怎样治疗
严重的神经衰弱怎么治疗好。 最神经衰弱治疗方法如下： 一，心理治疗。我们完全可以向患者解释这种疾病的性质，让他们知道本病并非治愈无望，让他们不要把注意力集中在自己的疾病上，增加其治疗的信心。另外还可以采用自我松弛的训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。 二，药物治疗。我们最常利用的是抗焦虑药以及抗抑郁药。这些药物对于稳定患者焦虑的情绪有明显的效果，其中抗焦虑药多有改善睡眠作用。 三，还有中医治疗。中医药治疗神经衰弱一有很好的效果，传统治疗失眠和抑郁症的方法很容易上瘾，形成依赖性，而中医治疗则不会形成依赖性。
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神经衰弱是什么引起的
神经衰弱与不良的性格特征有关，尤其是对于缺乏自信心，急躁，敏感，自卑等使大脑长时间处于持续性紧张，就会引起神经衰弱。患者应该注意通过脑电图，心电图，经颅多普勒超声，头颅CT，脑电地形图等确定病症，可采取药物治疗，物理治疗，行为疗法以及心理治疗等方法进行治疗。患者还应注意改善心理状况，积极参加体育活动。
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