神经衰弱是现代人群中比较常见的一种神经官能症，尤其以脑力劳动者最为常见。严重神经衰弱患者经常感到身心持续疲惫，做事有心无力，甚至心灰意懒。据统计，大多数严重神经衰弱患者都是长期缺乏运动的脑力劳动者，如学生、办公室一族等。那么，患了严重神经衰弱该怎么办?
神经衰弱最常见的症状为：精神容易兴奋与疲劳，表现为联想与回忆多，难以自控，常感精神疲乏，注意力不集中，记忆力不佳，容易感到疲劳;对刺激过度敏感，表现为对声光刺激或细微的身体不适特别敏感，易激怒，甚至暴怒;睡眠障碍，表现为白天思睡，夜间难眠，多梦易醒，醒后再难入睡，次晨感到困倦，心境不佳;疑病和焦虑，表现为过于关注自身的变化，并产生疑病观念和焦虑不安;伴有植物神经功能紊乱，表现为头痛、头昏、胸闷、气短、心悸、多汗、血压波动、肢冷、厌食、腹胀、便秘或腹泻、尿频、月经紊乱、遗精早泄或阳痿等，少数可有昏厥发作。
严重神经衰弱患者的以上症状表现则更为明显，导致患者长期陷于苦闷之中，病情反复波动，迁延日久。
神经衰弱的发生主要是由精神心理因素引起，如工作压力大、学习负担重、家庭环境不良等等。另外，由于人际关系紧张、学业受挫、恋爱失败或亲人亡故等强烈的精神刺激或不良情绪体验也可诱发神经衰弱或加重神经衰弱症状。
一般情况下，严重神经衰弱比较难以治疗，精神类药物虽然有助于缓解焦虑、抑郁症状，但总体上对病人帮助不大。因此，目前临床上治疗神经衰弱主要采用心理治疗的方法，然后配合药物治疗、物理治疗等作为辅助。
因此，专家提醒，严重神经衰弱患者应该尽快进行心理咨询，积极寻求心理治疗，最大限度地消除或者缓解神经衰弱症状。严重神经衰弱的治疗过程往往比较漫长，是一个渐进的过程，患者千万不要操之过急，要多与医生交流，主动求治，才能取得最好的效果。
【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】
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有哪些治疗神经衰弱的方法
神经衰弱的方法有心理治疗和药物治疗两种。以心理治疗为主，心理治疗针对不同年龄的人群，治疗方法有以下几种:第一，可以服用谷维素、维生素b6等药物进行治疗;第二，服用谷维素和养血安神口服液治疗;第三，可以配合针灸，耳针静电等理疗;第四，睡前半小时喝一杯牛奶，洗个热水澡;第五，保持心情舒畅，避免精神紧张;第六，避免劳累。
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神经衰弱引起尿频吗
神经衰弱一般不会引起尿频，神经衰弱可能会引起精神易兴奋或者是烦躁，并且还会引起失眠多梦以及记忆力下降等情况，而且还会引起注意力不集中，从而对生活或者是工作带来一定的影响，但是并不会引起尿频。尿频多数是由于患上了泌尿系统疾病所引起的，比如尿道炎或者是膀胱炎，也有可能是由于患上了前列腺炎，因此需要口服消炎药治疗。
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什么食物治疗神经衰弱
富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。富含维生素b族、维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素e的食物：如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。富含维生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。
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运动能治疗神经衰弱吗
考虑是起不到治疗效果的，建议患者平时可以选择参加一些乐观的集体活动，改善心态，能够起到一定的缓解效果。如果症状比较严重的情况下，还应该及时地服用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物进行治疗。神经衰弱是一种比较常见的精神类疾病人，主要的患病因素可能与不当的生存环境有关。患病后的主症状表现为头晕头痛、身体乏力、失眠多梦等。
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严重神经衰弱怎样治疗
严重的神经衰弱怎么治疗好。 最神经衰弱治疗方法如下： 一，心理治疗。我们完全可以向患者解释这种疾病的性质，让他们知道本病并非治愈无望，让他们不要把注意力集中在自己的疾病上，增加其治疗的信心。另外还可以采用自我松弛的训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。 二，药物治疗。我们最常利用的是抗焦虑药以及抗抑郁药。这些药物对于稳定患者焦虑的情绪有明显的效果，其中抗焦虑药多有改善睡眠作用。 三，还有中医治疗。中医药治疗神经衰弱一有很好的效果，传统治疗失眠和抑郁症的方法很容易上瘾，形成依赖性，而中医治疗则不会形成依赖性。
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神经衰弱是什么引起的
神经衰弱与不良的性格特征有关，尤其是对于缺乏自信心，急躁，敏感，自卑等使大脑长时间处于持续性紧张，就会引起神经衰弱。患者应该注意通过脑电图，心电图，经颅多普勒超声，头颅CT，脑电地形图等确定病症，可采取药物治疗，物理治疗，行为疗法以及心理治疗等方法进行治疗。患者还应注意改善心理状况，积极参加体育活动。
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