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失眠多梦的表现

失眠多梦的表现

  失眠多梦的表现,一般当睡不着觉的时候,我们总归结于自己有心事,一次两次还好,但要是经常性的出现失眠的现象,您就应该考虑考虑是不是患病了,为了防止失眠症患者不至于延误治疗,在此,专家总结了一下大量临床失眠多梦患者的表现,希望能够对您有所帮助。

  1、睡眠浅并且容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼便是梦,一有动态就醒,有的早醒,不论何时入睡,早上两点到三点之间准醒,醒了以后再想睡觉根本不可能,只好瞪眼到天亮,这种痛苦恐怕只有失眠症患者才能了解。

  2、睡觉质量差:许多病人虽然能够入睡,但是睡醒了以后感觉不到轻松感,反而更加疲累。

  3、进入睡眠困难:辗转难眠,失眠症病人入睡时间比正常人的失眠时间要向后推1—3个小时,病人表达说也很想睡觉也很困,可躺在床上便是睡不着,辗转反侧的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡觉时间明显大大的减少。

  4、还有的失眠症病人是再白天发困,总是想睡觉,精神萎顿,夜间却振作不眠,学习,开会,上课打盹,可往床上一躺就又精力了,成了大家口中所说的“夜猫子”。说什么也睡不着。严重的影响了病人的生活工作造成,给患者造成了很大的影响。

  5、睡觉感缺失:短少睡觉的真实感,很多的失眠症病人其实睡着了,醒来以后却坚称自己没有睡觉,可是在一起睡觉的朋友或者是家人却反映患者已经睡得鼾声如雷了。这就是典型的睡眠感缺失的表现。


【本文由广州协佳医院神经科供稿】

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