治疗失眠的常用药你知道几种?只要说到失眠,相信大家都有过这种经历,但是失眠最多的要属老人和白领一族了,这是因为他们白天面对很大的工作压力及生存压力,所以很容易失眠。而人们治疗失眠的优选方法就是吃药,但是对于失眠的常用药你知道多少呢?专家表示,目前治疗失眠的常用药有抗抑郁药、抗精神病药、褪黑激素药及苯二氮平类的药物。
治疗失眠的常用药你知道几种:
1、治疗失眠常会选择非典型抗精神病药物。原理和抗抑郁药一样,多种非典型抗精神病药物有镇定效果,可以帮助患者入睡。和抗抑郁药不同的是,非典型抗精神病药物还可以治疗除了失眠还患有在精神分裂症、躁郁症的患者。这样不仅可以治疗失眠,还可兼顾其他精神问题,一举两得。
2、苯二氮平类药物也能治疗失眠。这是最常见的一类治疗失眠的药物,医生经常会为患者开这类药物。但是这类药物容易上瘾,不能长期使用,并且须在医生和治疗师的监督下使用。
3、治疗失眠还能服用抗抑郁药。失眠不代表抑郁,但是这类药物大多有镇定效果,因此对失眠症状有较好的治疗作用。此外,治疗抑郁症时药物的用量往往会高于治疗失眠时的用量。需要注意的是不是每种抗抑郁药都有治疗失眠的作用,某些患有特定疾病的病人更是需要谨慎用药。
4、褪黑激素类药物也能起到治疗失眠的作用。可千万不要以为褪黑素是用于女性美白的。其实这个药物现在经常被用来调整时间差,除此之外,它还被作为一种新型的催眠药物,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。
除此之外,褪黑素还具有不少优点,比如说小剂量就有较为理想的催眠效果;是一种内源性物质,通过对内分泌系统的调节而起作用,对机体来说并非异物,在体内有其自身的代谢途径,不会造成药物及其代谢物在体内蓄积;并且生物半衰期短,口服几小时后即降至正常人的生理水平;以及毒性极小。
治疗失眠的常用药你知道几种?专家指出,治疗失眠不能依靠药物,您需要从根本上解决问题,所以为了能让您睡个好觉,建议大家一定要学会建议,经常出去走走,这样就能缓解不良情绪,从而达到预防失眠的目的。
相关阅读:
【失眠救赎】怎样才能让您睡个好觉
失眠在线咨询
更多
运动对失眠有帮助么
运动对改善失眠确实有一定的帮助。适度的体育活动能够促进身体的新陈代谢,调节神经系统功能,使人在白天保持更清醒的状态,同时在夜晚更容易进入深度睡眠。通过规律的运动,人体内的内啡肽水平会提高,这种物质有助...
1个回答
失眠是不是挺伤身体的
失眠确实会对身体造成一定的影响,长期下去可能会引发多种健康问题。首先,失眠会干扰人体的生物钟,导致内分泌系统紊乱,从而影响激素分泌和免疫功能。其次,睡眠不足会让大脑得不到充分休息,记忆力、注意力和判断...
1个回答
饮食方面注意能改善失眠吗
失眠是一种常见的问题,饮食的调整确实可以在一定程度上帮助改善睡眠质量。合理的饮食习惯能够为身体提供必要的营养支持,同时减少可能干扰睡眠的因素。首先,建议避免在睡前摄入刺激性食物或饮品,如咖啡、浓茶和酒...
1个回答
失眠很浅经常做梦是怎么回事
失眠且睡眠很浅、经常做梦的情况可能与多种因素相关。首先,心理压力和情绪波动是常见的原因。当人处于焦虑、紧张或抑郁的状态时,大脑会持续保持活跃,导致难以进入深度睡眠。这种情况下,虽然可能会做梦,但梦境通...
1个回答
什么方式改善睡眠有个好睡眠
改善睡眠质量需要从生活习惯、环境调整和心理状态等多方面入手。首先,保持规律的作息时间非常重要,尽量每天在同一时间上床和起床,让身体形成稳定的生物钟。其次,睡前避免摄入咖啡因、酒精或大量饮食,这些都会影...
1个回答
是不是经常做梦总是睡不安稳不太好
做梦是人类睡眠过程中的一种正常现象,每个人都会在睡眠周期中的快速眼动(REM)阶段经历梦境。如果经常做梦导致睡眠不安稳,可能与多种因素相关,例如心理压力、作息规律性、饮食习惯或身体状况等。首先,心理压...
1个回答