失眠症是一种非常常见的症状，其实现代社会对人们的工作和生活压力都比较大，很多人因为生活压力患上失眠症，一般来说短暂的焦虑或者是失眠都不会对大家的身体健康造成威胁，但是当失眠的症状长期存在以后就会给患者的身心健康造成很多不利影响，下面就为大家详细介绍。
什么是失眠的症状?失眠的症状包括以下几点：
一、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，睡眠浅，易醒不易二次睡眠，患者入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，这是一种失眠的症状。
二、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，昼夜颠倒的失眠，患者白天昏沉想睡，夜里兴奋无法睡，患者多是在白天无精打采，感觉很累的总想着睡觉。
三、辗转反侧无法入眠，这个是失眠典型的表现形式，患者常常是在睡觉前是想睡觉的，但是躺下就怎么都无法睡着，耗费的时间越是久也就越是着急，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦。
四、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，有时候越无法睡觉，而且还常常会想一些乱七八糟的事，心静不下来而夜夜都纠结了很晚再睡，病情严重的时候患者可能会出现彻夜无眠。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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