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失眠症的表现都有哪些

失眠症的表现都有哪些

  不少人可能对自己身上所出现的失眠症状无法正确识别,其中有些人甚至认为失眠不是病,因此总是延误或者说忽视对失眠的治疗。之所以造成大家对失眠存在误解就是因为大家对失眠的了解不多,对失眠症的症状更是不太清楚,下面就失眠症的症状为大家详细介绍。

  失眠症的症状是什么?失眠症的症状主要有以下几种:

  一、精神症状:患有失眠、抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

  二、晨僵:晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。在活动后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠才会出现,需要患者加以辨别。

  三、头晕:正常人早晨起床时应感觉头脑清醒,若头脑昏昏沉沉,或有头晕现象,这就有可能是失眠的现象。

  四、浮肿:正常人清晨起床后,也可能出现轻度浮肿,但活动20分钟后浮肿应消失。如果清醒后头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能,需尽快到医院检查。


【本文由广州协佳医院神经科供稿】

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