失眠这种情况应该如何应对

　　失眠这种情况其实在日常生活中是经常会发生的，大家对此也并不以为然。但是如果当你发现自己好几天都无法正常入眠，或者无法保证一个比较好的睡眠质量的时候，你就会发现这对你的生活和工作都会造成很大的影响，甚至一度威胁到你的健康。那么，像失眠这种情况应该如何应对呢?小编在接下来的内容中会为大家做一个具体的介绍。

　　胃气失和型失眠治疗的方案

　　中医认为胃气失和的患者除失眠外可见胸闷嗳气，脘腹不适而不寐，恶心呕吐，大便不爽，腹痛，舌苔黄腻或黄燥，脉象弦滑或滑数等症状。失眠这种情况应该如何应对?因此在治疗失眠使一般采用保和丸，具有和胃健脾、化滞安神的作用，疗效显著。

　　心脾两虚型失眠治疗的方案

　　中医认为心脾两虚的患者除失眠外可见不易入睡，或睡中梦多，易醒再难入睡，兼见心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。因此在治疗失眠使一般采用归脾汤，具有补益心脾、养血安神的作用，疗效显著。

　　肝郁血虚型失眠治疗的方案

　　中医认为肝郁血虚的患者除失眠外可见难以入睡，即使入睡，梦多易醒，或胸胁胀满，善叹息，易怒急躁，舌红苔黄，脉弦数等症状。因此在治疗失眠使一般采用酸枣汤，具有疏肝养心、安神镇惊的作用，疗效显著。

　　心肾不交型失眠治疗的方案

　　中医认为心肾不交的患者除失眠外可见心烦，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神委靡，健忘，腰膝酸软;男子滑精阳痿，女子月经不调，舌红少苔，脉细数等症状。因此在治疗失眠使一般采用交泰丸，具有交通心肾、补脑安神的作用，疗效显著。

　　以上就是关于“失眠这种情况应该如何应对”的完整内容了。其实失眠是一件挺折磨的事情，偶尔出现就已经使人觉得万分困扰，更何况长期处于失眠困扰中的人们。所以一旦发生失眠的情况，尽早就医治疗还是非常有必要的，希望大家能够对此有所重视，祝早日康复哦!

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