经常失眠很烦躁该怎么治

　　经常失眠很烦躁该怎么治?失眠我们都知道这是一个非常普遍并且很常见的现象，而且长期失眠对我们患者的各方面带来的伤害都是非常大的，尤其是长期下去也会出现精神异常的情况，因此对于失眠患者来说一定要尽早治疗，不能盲目用药，以免影响治疗效果，那么得了失眠该怎么治下面就为大家详细介绍一下吧。

　　西医治失眠的时候一般都根据患者的临床症状表现进行对症治疗，在临床上主要应用安眠药，但是安眠药会对患者的记忆力造成影响，而且还会遏制呼吸，出现药物依赖性，因此不建议长期使用，也不可私自滥用。其实治疗失眠，中药取得的疗效也不错，而且温和**。

　　清心化浊汤治疗失眠在临床上的成果是不错的，其中药方的组成为黄芩、黄连、柴胡、郁金、佛手、香附、陈皮、半夏、桔梗、胆南星、竹叶、天竺黄、远志、合欢花、甘草，可奏清心泻火、健脾化浊之效，适用于郁热型患者治失眠。

　　经常失眠很烦躁该怎么治?疏肝解郁汤治疗失眠在临床上的成果是不错的，其中药方的组成为柴胡、黄芩、杭芍、郁金、香附、木香、佛手、莱菔子、夜交藤、远志、珍珠母、牡丹皮、栀子、龙骨、甘草，可奏疏肝理气、解郁安神之效，适用于气滞型患者治疗失眠。

　　益气安神汤治疗失眠在临床上的成果是不错的，其中药方的组成为党参、云苓、白术、杭芍、熟地黄、当归、山萸肉、枸杞、五味子、珍珠母、枣仁、柏子仁、合欢花、鳖甲、龟板、甘草，可奏补益气血、养血安神之效，适用于脾虚型患者治失眠。

　　心理治疗失眠也是一种不错的方法，其中像抑郁症、焦虑症、癔症等精神疾病都可能会导致长期失眠的情况发生，因此患者想要改善睡眠质量，达到治失眠的目的，应该及时接受相关的心理治疗，其中行为认知疗法取得的疗效是不错的，另外也可配合服用一些抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等。

　　自我治疗失眠在临床上也很受患者欢迎，想要在治失眠的时候取得理想的疗效，患者自身也要做出调节，首先要保持一个平衡、舒畅、阔达的情绪;其次，睡前不要暴饮暴食，或观看刺激的书籍和影片;最后制定出合理的作息表，并严格执行。必要的时候也可采用一些器械来进行辅助治疗，如枕头、床垫等。

　　经常失眠很烦躁该怎么治?这个问题已经在上述的文章中为大家做出了详细的解答，相信大家对该病的情况已经有了一个大概的了解，该病是存在恶变的可能性的，因此为了自身的生命安全，尽早治疗十分关键，只有做到早发现早治疗才能及早的控制病情发展，对治疗才能起到好的作用。

相关阅读：
总是失眠多梦是怎么回事