南岸区看失眠专家推荐
| 名称 | 地址 | 科室 |
| 重庆市第五人民医院 | 重庆市南岸区仁济路24号 | 呼吸科,普通内科,消化科,内分泌科,风湿免疫科,肾内科,心血管科,神经科,感染科,血液科,肝病科,普通外科 ,胸外科,神经脑外科,泌尿科 |
| 重庆国防医院 | 重庆市南岸区南滨西路1号 |
失眠是现代生活中常见的问题，严重影响人们的生活质量和工作效率。在重庆市南岸区，有多位知名的失眠专家和医疗机构可以为患者提供专业的诊疗服务。以下是几位值得推荐的失眠专家及其所在医院：
重庆医科大学附属第一医院睡眠中心 该医院的睡眠中心拥有一支经验丰富的专业团队，专注于失眠、睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍的诊断与治疗。中心主任李教授是国内的睡眠医学专家，拥有多年的临床经验和科研成果。
重庆市精神卫生中心 作为西南地区大的精神卫生机构之一，该中心设有专门的睡眠障碍门诊，由张主任领衔的专业团队负责接诊。张主任擅长运用药物治疗和心理疗法相结合的方法，帮助患者改善睡眠质量。
重庆市第五人民医院神经内科 神经内科的王医生长期从事神经系统疾病的研究与临床工作，尤其对失眠有深入的理解。他主张通过调整生活方式、饮食习惯以及适当的运动来辅助治疗失眠症状，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
重庆大学附属肿瘤医院中医科 中医科的陈医师将传统中医理论与现代医学相结合，采用针灸、中药调理等方式治疗失眠。她认为，失眠不仅仅是生理上的问题，还可能与情绪、压力等因素密切相关，因此在治疗过程中会综合考虑这些因素。
重庆康华医院睡眠医学科 该科室引进了先进的睡眠监测设备和技术，能够准确评估患者的睡眠状态，为后续治疗提供科学依据。科室负责人赵医生表示，除了常规的药物治疗外，他们还提倡非药物干预措施，如认知行为疗法、放松训练等。
重庆仁济医院心理科 心理科的刘医生专注于心理健康领域，特别擅长处理因焦虑、抑郁等原因引发的失眠问题。他认为，解决失眠的关键在于找到并消除潜在的心理诱因，从而实现根本性的康复。
选择合适的失眠专家对于有效缓解失眠症状至关重要。建议您根据自身情况和个人偏好，提前预约相关专家进行面对面咨询。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也是克服失眠的重要保障。希望每位患者都能早日摆脱失眠困扰，恢复健康的睡眠模式。
失眠在线咨询
更多
半夜耳朵疼的睡不着怎么回事
耳痛原因包括：炎症、肿瘤、外伤、神经痛，一般无论哪种原因的痛夜间更加明显。 （1）炎症：包括中耳炎、外耳道炎、疱性鼓膜炎、耳带状疱疹。中耳炎，尤其小儿的中耳炎都是会夜间疼醒，哭闹不止；某些外耳的感染如外耳道疖肿、外耳的脓肿形成、坏死性外耳道炎也经常会痛到夜不能寐。如果有脓肿形成或化脓性中耳炎鼓膜未破的，除用抗感染、消炎、止痛的药，切开排脓减轻张力是迅速缓解疼痛的有效方法。带状疱疹时多有耳部红肿水疱。 （2）肿瘤：外耳、中耳癌侵犯骨壁、压迫神经或继发感染引起的疼痛也较剧烈，尤其夜间。止痛药是缓解的措施，可以手术的及时手术，无法手术的，根据疼痛程度酌情选择止痛药缓解症状。 （3）外伤后的疼痛一般不会过重，不会持久，24小时内可用冰敷，是迅速消肿止痛的有效方法。无继发感染的话消肿后疼痛缓解。 （4）耳神经痛：耳部并无红肿，阵发性痛，按压、牵拉、触碰不痛，或感舒适。用普通止痛药或卡马西平治疗。
1个回答
今晚失眠怎么办
失眠的主要表现有：入睡困难，睡眠不踏实，易惊醒，多梦，考虑是神经衰弱造成的。建议吃些营养神经的药物，如谷维素和维生素b族，还可以吃安神补脑液等，睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累只是精神上过度紧张，如果严重失眠，建议在医生指导下口服安定片，平时可以多食用，香蕉牛奶，土豆菊花茶，燕麦片，小米，莲子，大枣等。
1个回答
为爱失眠怎么办啊
首先的话就是说像你现在这样一个情况，最近总是失眠，可能是因为你平时白天压力比较大，或者是因为平时生活中烦心的事情过多，内心的情绪你有没有及时释放出去，没有学会自我减压，所以才导致的失眠，第2天就会没有精神状态，那么像这样一个情况，你需要做的就是尽量的放松自己，还可以通过一些有助于安全的食物去做一个调整。
1个回答
失眠强迫症怎么办呀
失眠强迫症患者要改善睡眠环境。助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽，当然，还要不易被打扰。因此，卧室必须要安静，还要保持黑暗，气温在18℃至20℃左右。患者要养成良好的睡眠习惯。如睡前用热水泡脚以及按摩涌泉穴等方法。另外，失眠强迫症患者不可因惧怕入睡困难而早早上床，这种作法只会加重强迫症状。祝你健康！
1个回答
晚上睡觉老是失眠怎么办啊
晚上睡觉总是失眠一定要注意，时间久了对身体健康影响很大，平常的时候应多参加运动，这是最重要的，其次多补充一点维生素，提高身体抵抗力，微量元素的摄入也很重要，像香菇，银耳，桂圆，大枣，蜂蜜，等等，这些食物可以补充维生素，钙，铁，磷等，经常食用这些食物在增强免疫力同时，又有助于安神醒目，促进血液循环。
1个回答
失眠严重到天亮怎么办
严重的失眠具体治疗是要根据病因以及持续时间的长短。失眠大多数是有原因的，比如长期睡眠不规律，不良生活习惯，平时精神压力较大，情绪抑郁等，还有就是女性到了更年期也容易睡眠不好。所以治疗首先找到上面的病因，去除干扰因素，如果时间时间比较久，那么配合睡眠药物一起调整。严重失眠建议让医生帮助调整睡眠，患者需要做的是养成好的睡眠习惯，定时睡定时起，睡前可泡脚听音乐放松。同时配合医生药物治疗，医生开具的睡眠药物一般为安定类，需要每周服用后根据具体睡眠情况来增减药量。一般需要一段时间调整后才能慢慢撤药，不能自己随意突然停药。
1个回答
