患者信息:李某,男性,45岁,货车司机。
李某高血压多年,最近觉得发福了,体型越来越胖,血糖也一路飚升,来医院一查,双侧肾上腺增生,库欣综合征。原来,这高血压、糖尿病、肥胖多是这肾上腺增生闹的。
罕见的是他的大哥5年前也有类似病史,曾在外院手术治疗过,这个病史引起大夫的注意,就把患者的二哥及两个女儿叫来进一步检查,结果发现他二哥竟然也出现了一侧肾上腺增生。目前两个女儿都正常,但是医生提醒他们,这种肾上腺疾病的发作与年龄有关,40岁左右是好发阶段,今后要定期体检了。
治疗方法:采用腹腔镜肾上腺切除术,左侧肾上腺竟达11×7cm。
目前患者已经康复回家,医生建议他回家调养身体,注意要定期体检,避免病情复发。
要维持肾上腺的功能良好,必须注意3个方面的问题:
1、补充营养:多喝牛奶,因为牛奶蓟萃取物可辅助肝功能,进而帮助肾上腺功能。补充维生素d、b族维生素、维生素c、胡萝卜素等营养素,都能减轻肾上腺的压力。此外,一些天然药草,对肾上腺也有益处,如紫云英草能改善肾上腺功能,并有助减轻紧张与压力;菊花屑植物能增加白血球数目及保证组织抵抗细菌侵入;人参有助肾上腺对付紧张的情况。
多吃生鲜果蔬,尤其是绿叶菜类。啤酒酵母、糙米、豆科植物、橄榄、完整谷类等都是健康食物,可以加入饮食中。吃深海鱼、鲑鱼、鲔鱼,一周至少3次。适度的运动:适度的运动有助刺激肾上腺的功能。要付诸行动保护这些腺体,否则它们可能产生疲乏。
2、避免神经紧张:婚姻不和、工作场所恶劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所引起的长期精神负担,它们对肾上腺都是有害的。因为在紧张的状况下,肾上腺必须加倍工作,持续地对肾上腺施加压力将折损其功能。
3、避免使用酒精:避免使用酒精、咖啡因、烟草,这些物质对肾上腺及其它腺体具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、猪肉、高度加工食品、汽水、糖及白麦粉等食品。这些物质均增加肾上腺的压力。
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