视网膜脱落的护理和饮食宜忌

　　一、视网膜手术后的护理

　　简单的说，看电视是可以的，洗澡也是可以的，轻的家务活也是可以干的，基本无忌口。因为手术后有伤口，眼部的卫生很重要，定时滴眼药水。可以用消毒液清洗眼部，不一定要用蒸馏水，温开水也可以。如果眼睛不洁，容易受感染和发炎，影响手术的最终结果。术后应多休息，不要搬运重物或做运动，避免做重体力劳动及剧烈运动，如跳高、踢足球、赛跑及跳水等。如果有高血压或糖尿病的话，要控制好血压和血糖。并要看手术时医生有没有在眼球内注射气体或油进(以固定视网膜)。

　　如果有注入气体，医生会吩咐一些特别的姿势(如面向下俯卧两个星期)，而且六至八星期内不要乘坐飞机。避免过度用眼。看电视、看报要适当，注意劳逸结合，术后一个月可恢复力所能及的工作，但应避免过劳;3个月后可考虑验光矫正视力并应检查眼底及视网膜复位情况。平时应尽可能避免眼外伤和头部震荡伤，以防再次脱离。术后增加粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜、水果及适量的猪肝等，忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，避免过度用力大便，保证眼睛恢复时的足够营养和防止患者视网膜再次脱离的发生。

　　二、视网膜脱落饮食宜忌

　　视网膜脱落术后应增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝、羊肝。

　　忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物，如辣椒等。

　　三、视网膜脱落食疗方：(资料仅供参考，具体请询问医生)

　　1.胡萝卜鸡蛋汤

　　用料：胡萝卜100克，鸡蛋1个，盐少许。

　　做法：先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸。鸡蛋去壳，放入煮熟，吃时加盐调味，饮汤吃蛋。每日1次，7天为1个疗程。

　　功效：可预防视力模糊，养眼护眼。

　　2.菠菜羊肝汤

　　用料：鲜菠菜200克，羊肝200克，盐、香油、味精各适量。

　　做法：将锅中的水烧沸后倒入羊肝，稍滚后下入菠菜加盐、香油调味再次烧滚后，加味精，即可出锅食用。

　　功效：此汤具有养肝明目的功效。可缓解视力模糊、两目干涩的症状。

　　3.火锅菊花鱼片

　　用料：鲤鱼500克，菊花100克，鸡蛋1个，鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉、香油各适量。

　　做法：鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火锅中煮沸，鲜鲤鱼片成片用鸡蛋液拌匀，一片片下入火锅中，将鲜菊花也放入火锅中，熟后鱼片和菊花蘸香油食用，喝汤。

　　功效：有祛风明目的作用。适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症。