视网膜脱落是一种可以导致人们失明的严重眼病，高度近视或者用眼过度都有可能造成视网膜脱落，所以为了保护我们的眼睛，应做好视网膜脱落的预防工作，为帮助大家了解这些内容本文将做出详细的介绍。
据研究调查显示患有高度近视的人容易患上视网膜脱落。定期做眼部检查，这里说的主要是患近视眼的患者，尤其是眼底不好的近视眼病人。发现眼前有黑影、闪光感和视物变形等，应该及早到医院检查。曾经有视网膜脱落史者要防止复发，应避免劳累，压力大、温差大、空气不干净，甚至乘飞机等情况，也都可能引起旧病复发。
不要用眼过度疲劳，主要是保持眼睛并注意休息，同时不要总盯着电脑和电视，在看书也要保持适当的距离，当长时间用眼1~2 个小时后，需要休息一下眼睛，这样可以有效预防视网膜脱落。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息;看远处或做眼保健操，避免眼睛干涩，酸胀，可以有效预防视网膜脱落。防止眼睛受伤，切忌提重物，尽量减少长时间的弯腰低头，以防止剧烈的活动和外物袭击眼睛。不做剧烈活动。如举重、跑步、拳击、打篮球等，也可以有效的预防视网膜脱落。发现于周边部的裂孔，在相应巩膜面施加冷凝。倘若裂孔及其附近无视网膜脱离(即所谓干性裂孔)，可行激光光凝。黄斑裂孔，只要玻璃体无明显异常，或虽有玻璃体后脱离，但在裂孔缘未见有粘连，仍保持有较好视力者，无论手术治疗或激光光凝均宜慎重。
视网膜脱落对于我们来说危害是非常大的，朋友们生活中要预防视网膜脱落才行，上述的内容希望能够给朋友们带来帮助，最后祝愿大家能够保持健康远离疾病。
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