急性肾炎在饮食方面如何进行疗养

　　急性肾炎病人饮食对蔬菜水果的要求是富含维生素、低钾、低钠，如蔬菜可选用油菜、葱头、西红柿等，水果可吃苹果、草莓、葡萄、橙子等。基本来说蔬菜水果没什么禁止的，

　　只是像偏热性的桔子少吃，还有香蕉少吃多吃新鲜时令的蔬菜水果蛋白质的选用一般以牛奶、**、带鱼、牛肉等优质动物蛋白为主，不过要限量，不能吃的过多。

　　饮食治疗原则要根据肾功能状况和蛋白尿的程度来确定：

　　(1)限制蛋白质：在限制的范围内应设法选食优质蛋白质食物，如牛奶、**、瘦肉、鱼等。当病情好转，尿量增多时，每天尿量>1000毫升，可开始逐渐增加蛋白质量，但每日不得超过0.8克/公斤体重，低蛋白饮食，每日蛋白质应在30克～40克，每公斤体重0.5克以下。待病情稳定2个月～3个月后，才可逐步恢复正常量。�

　　(2)低盐低钠饮食：应采用低盐，无盐或低钠膳食。低盐膳食一般每日用食盐小于3克或酱油10毫升～15毫升，凡含盐多的食品均应避免食用，如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋，腌肉、海味、咸面色、挂面等均应避免。无盐饮食是烹调时不加食盐和酱油。凡含钠高的食品及蔬菜也应限制，如用发酵粉或碱制作的馒头、糕点、饼干、挂面等，蔬菜中凡含钠100毫克/100克以上者均应填用，全日膳食中含钠较好不超过500毫克。�

　　(3)限制高钾食物：限制含钾丰富的蔬菜及水果、如黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬笋、春笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、蕃茄、丝瓜、苦瓜等。�

　　(4)限制入液量：应根据每天的尿量多少来控制入液量。一般的补充方法是除补充前一日排出尿量以外，再多摄入液体500毫升～1000毫升。如果尿量少或伴有浮肿者，每日摄入的液体量应不超过1000毫升。热能不要过高，脂肪的含量不宜多，能量的主要来源为淀粉和脂肪约占总能量的90%以上。应多食用含多不饱和脂肪酸丰富的油脂类，也就是说以植物油为主。

　　(5)供给充足的维生素：由于限制含钾较多的食物，摄入的蔬菜和水果适当减少，维生素的摄入明显减少，容易造成维生素缺乏症，应补充各种维生素制剂，尤其维生素C对抗过敏反应有利，每日不应少于300毫克。

　　求医网温馨提示：肾炎病人宜吃糖类食品和淀粉类食物，如米面杂粮、甘蔗、山药、蜂蜜、白糖、新鲜水果等。因为这些食品在体内代谢后，产生水和二氧化碳，不会增加肾脏负担。同时宜吃含维生素，特别是富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。对于动物性脂肪，虽然无须严格限制，但亦忌多食。

　　【参考资料：《肾脏病诊疗指南》《肾脏病患者饮食宜与忌》】