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清淡饮食赶走春季湿疹

清淡饮食赶走春季湿疹

  一般患上湿疹后会先有剧烈瘙痒,后有皮损,提防干燥的空气是防止湿疹的方法之一,湿疹患者的日常饮食较好以素食为主,由于患上湿疹后患者可能会有肠道不通畅的情况,而素食易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,避免因肠道不通畅而导致湿疹的加重。

  湿疹的饮食疗法:

  (1)韭菜:内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等,韭菜还有解毒祛湿的成效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

  (2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可合作外洗。

  (3)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,迟早分服。

  (4)芹菜:内含丰厚的纤维、维生素B2及维生素C,还有许多的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等成效,可有用防治湿疹的复发。

  季节性湿疹饮食上需要注意:

  1、尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、**等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。

  2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用,不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。

  3、避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味。

  求医网温馨提示:使用药物治疗湿疹,一定要在专业医生的指导下用药,因为很多药物对患者都会产生很大的毒副作用,避免造成其他不良后果。

  【参考文献:《湿疹皮炎与皮肤过敏反应的诊断与治疗》《湿疹与特应性皮炎》】

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