扁平足对宝宝危害大尽快矫正有方法

　　扁平足属于先天性手足畸形疾病，它不仅会影响孩子的未来，而且还会让孩子出现脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等症状，所以对于扁平足家长一定要引起高度重视。专家指出，扁平足不仅会让孩子感觉到疼痛，而且还会让孩子的活动受限，所以对于此病我们一定要尽早矫正，否则可能回影响脊柱的正常发育。

　　扁平足对宝宝危害大尽快矫正有方法

　　专家指出，扁平足的矫正方法要根据宝宝病情不同，选择的矫正方式也有所差异。

　　1、身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。

　　2、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10-20次，呼吸均匀。

　　3、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。

　　4、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。

　　5、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。

　　6、夏天赤脚，用脚前掌走路，平时应穿有后跟的鞋。

　　扁平足的矫正要给宝宝选择一双合适的矫形鞋，这就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足宝宝的脚掌都是单独个例的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，量足定做一双扁平足鞋垫及鞋，才能改变运动过程中足各部分的受力特点，减缓扁平足带来的痛苦。如果伴有疼痛发炎等症状，还需要寻求骨科医生进行对症治疗。

　　扁平足的治疗方法主要有以下几种：

　　1、功能锻炼，如有脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动。

　　2、矫形鞋或矫形鞋垫，要求鞋垫根部及腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米。

　　3、可采用热水泡脚，每晚一次，一次20分钟。

　　4、少活动、少行走，避免激烈运动。

　　5、避免站立，超负荷负重。

　　以上就是关于扁平足对宝宝危害大，尽快矫正有方法的全部内容介绍，希望能帮到您。专家指出，得了扁平足的孩子一定要尽早去正规专业的儿科医院进行诊治，主治医生会根据患儿情况制定最适合的医疗方案，只要家长努力让孩子做好平时的功能训练，然后加上后续的康复护理，这样就能让扁平足患者正常行走。

扁平足对宝宝危害大 尽快矫正有方法