特发性耳聋患者要注意合理饮食，均衡营养，多食时令水果、蔬菜，减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。
1.要限制脂肪的摄入。
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇的食品，如蛋黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。
2.多补充富含蛋白质和维生素类食物。
有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，特别是缺乏维生素D时，其代谢衍生物钙化醇减少，司听功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。
这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
3.多食含锌食物。
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。英国学者研究资料表明，老年性耳聋的病人，血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外，味觉或嗅觉也不同程度受损。经补锌治疗3-6个月，约30%病人的听力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.多饮牛奶。
有人说牛奶是"人类保姆"，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。
体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
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突发性耳聋的病因是什么
突发性耳聋的发病与以下因素有关。 1.常见病因 血管性疾病 出血、血管痉挛、血栓的形成等，会导致内耳的供血受阻，出现突发性耳聋。 感染 腮腺炎病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、水痘、带状疱疹病毒、流感病毒等，也可以引起突发性耳聋。 肿瘤 肿瘤出血压迫到听神经，引起神经传导受阻，或肿瘤压迫到血管引起耳蜗急性缺血，均可引发突发性耳聋。 中毒 吸入有害气体或药物中毒，也有可能导致突发性耳聋。 先天性发育异常 2.常见诱因 精神紧张 压力过大 情绪波动 生活不规律 睡眠障碍 受凉或感冒
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什么引起突发性耳聋
当天气的变动，人体过度的操劳，精神压力减小，情绪激动的时候，都会容易再次出现突发性耳聋的，患突发性耳聋的人，绝大多数都是经常的加班，工作压力大，长期疲劳，由于长期处在压力过大和身心过度疲劳的状态，会障碍内耳血液供给的，一旦遭到外界刺激就会容易致使失明的。特别注意增加饮食的营养，积极的配合治疗，按时的用药，多锻炼。
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突发性耳聋的治疗方法有哪些呢？
再次出现突发性耳聋的情况，可能会是由于平时练习压力太大，或者是精神压力过大等原因致使的，可以及时的去正规五官科做个耳底仔细检查，根据仔细检查结果对症救治，可以吃许多营养神经的药物，平时必须留意多喝温水，症状比较严重的话，可以互相配合手术的方式实施救治，及时给身体消化许多维生素。特别声明平时注意个人卫生，避免劳累，多锻炼，饮食清淡。
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为什么会发生突发性耳聋？
在现在医疗水平下，突发性耳聋的原因不明确。在病发时早救治，康复效果更好。在医生指导下动用药物救治，主要是稳定血管微循环，激素类，抗凝药物的动用，并按时复查。日常留意歇息，放松心情，始终保持镇静，不过度操劳，减低心理压力，有助于疾病的救治。需要声明注意要针对治疗，定期复查，积极配合，提高免疫力。
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突发性耳聋治疗不得效果怎么办？
突发性耳聋救治上可以动用小剂量的激素，同时也要互相配合营养神经的药物。治疗效果比较差的话，可以实施高压氧救治。一般急性期的治愈率会比较高，如果是前期效果比较差，再来救治的话那就是比较难彻底恢复。就目前情况，如果没实施高压氧救治的话，可以先实施高压氧救治。特别注意要注意个人的卫生，保证不熬夜，多喝温开水，规避过敏源。
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突发性耳聋住院治疗后要注意什么
救治后留意要低盐、低脂饮食，戒烟戒酒。增强体育锻炼，增加身体抵抗力，防止上呼吸道感染。平时留意歇息，生存要规律，戒掉焦虑和不安，始终保持乐观的态度，留意歇息，防止疲劳。防止情绪震荡，情绪必须稳定，不要愤恨，因为这些可以大幅提高人体神经体液的调整失去平衡，引发耳部血液循环障碍，干扰彻底恢复。必须强调声明不熬夜，多休息，少食多餐，提高免疫力。
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