睡眠瘫痪病人的护理禁忌事项都有哪些呢?很多患者都十分关心这个问题。由于该病严重影响了患者的睡眠质量，若长时间保持这种亚健康情形，将会导致患者精神萎靡不振，正常的生活和工作备受影响。那么在日常生活中，睡眠瘫痪病人的护理禁忌事项都有哪些呢?请听我院专家为您做详细介绍。
睡眠瘫痪病人的护理禁忌事项：
1、忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
通过上述介绍，相信您已经了解到了睡眠瘫痪病人的护理禁忌事项了，但是单纯的护理不能解决问题，要想尽快康复还是要接受科学的治疗。为了便于和患者朋友们多做沟通，我院特开设了24小时专家热线电话，如您还有什么需要了解和咨询的，请随时拨打。届时在线专家一定会针对您的具体病情做详细分析，以期给您一个满意的答复。
瘫痪在线咨询
更多
瘫痪有什么治疗方案
在进行治疗前，应先进行康复评定，根据不同的评定结果来选择不同的康复治疗方法，一般说来，主要的治疗方法主要分为以下几类：1.瘫痪肢体的被动或者主动活动，主要是为了保持关节的活动度，防止关节僵硬和肌肉萎缩...
1个回答
瘫痪是怎么引起来的
瘫痪是指个体随意运动功能的减低或丧失，可分为神经源性、神经肌肉接头性及肌原性等类型。一、神经源性：a、大脑皮质运动区神经元，及其发出的下行纤维病变，可引起上运动神经元瘫痪，也称痉挛性瘫痪。b、脊髓前角...
1个回答
患了瘫痪并且肌张力降低怎么办
瘫痪是神经系统的常见症状，是指随意运动功能的减低或丧失，凡皮层运动投射区和上运动神经元径路、脊髓、周围神经、神经肌肉接头或运动肌肉本身受到病变的损害，均可引起瘫痪，如颅脑外伤、颅脑肿瘤、炎症、脑血管疾...
1个回答
患有瘫痪能吃什么
高位截瘫患者由于长期卧床及肛门括约肌不协调，常发生便秘而且是长期的，所以要从饮食上进行调节，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，减轻便秘，不能依赖苭物。另外要注意饮食卫生及营养，忌暴饮暴食，避免引起腹泻...
1个回答
瘫痪的早期表现
瘫痪常见为脑中风所导致的症状，早期症状常表现为一侧肢体麻木无力，头晕，言语不清，言语不流利，不能言语等。这些症状开始都会比较轻微，有些可以几个小时甚至24小时内可以完全缓解。但脑血管意外有一种特殊类型...
1个回答
瘫痪平时吃什么好
这种情况最主要的是防止患者发生便秘。因为患者长期卧床导致患者出现了胃肠道蠕动功能减慢的问题，所以很容易导致患者发生便秘。患者治疗上最主要的是饮食上要多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜，尽量的不要吃过多油腻的...
1个回答
