日常防护预防糖尿病并发症具体措施有哪些

　　日常防护预防糖尿病并发症具体措施有哪些?糖尿病的危害并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，临床上往往是多年患糖尿病的患者，易患糖尿病并发症，常见的比如糖尿病足病、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病脑病、糖尿病性心脏病、糖尿病胰腺癌等，不仅给患者的身体带来很大的危害，同时也增加了家里的经济负担。所以及时的预防糖尿病并发症，日常防护预防糖尿病并发症具体有哪些?

　　(1)不吸烟，不饮酒。

　　(2)监测血糖：定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列为中老年人常规的体检项目，即使是健康者，仍要定期测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定血糖，以尽早诊断，争取早期治疗的宝贵时间。要综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在正常或接近正常的水平。

　　(3)正确对待糖尿病：树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是一种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素，是预防糖尿病的较好饮食配伍。

　　(4)加强并发症监测：目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。糖尿病人很容易并发其他慢性病，且易因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生，使病人能长期过接近正常人的生活。

　　糖尿病并发症的危害很大，可以引发心脑血管病、引发下肢血管病变、引发眼部病变、引发周围神经病变等。所以糖友一定要引起注意，做到控制饮食，均衡营养，合理用药;监测血糖、血脂、血压，作好心理调整。

　　以上就是“日常防护预防糖尿病并发症具体措施有哪些”的说明，戒烟戒酒，适当运动，保持理想体重;定期检查眼睛、肾功能、胆固醇、心脏，经常检查足部等，所有这些，均有助于在并发症的征兆出现时，及时开始治疗。

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