如果大家不想经受糖尿病长期治疗的痛苦，那么从现在开始就需积极预防。糖尿病足是一种防得住的疾病，在出现糖尿病时就应做好相应的病足预防和足部保养工作。
首先，糖友应对并发症及其危害有比较全面的了解，从思想上引起重视。足部护理是每日需用心处理的重要事件。
其次，具体到细节，洗脚的水温应控制在40度以下，避免温度过高烫伤皮肤。患者可先用手测试一下。皮肤破损了容易引起感染，加速糖尿病足的发病进程。
每天洗脚后应仔细检查足部有无异常情况。糖友如发现足部有鸡眼胼胝时建议及时找医生处理，切不可自行剪割处理。
再次，足部容易出汗的糖友，应注意勤换鞋袜。此时如用爽身粉，可能会使得毛孔堵塞，引发感染。因此鞋子、袜子的透气性一定要好。
最后，走石子路可促进足部血液循环。但专家指出，糖友较好不要走石子路，这是为何呢?不少糖友可能对温度、压力感觉不明显，石子路走久了，足部皮肤割伤或磨伤了可能自己都没察觉，容易导致皮肤感染。
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糖尿病足部穴位按摩
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