痛风尿酸高能吃榴莲吗_求医网专题频道

　　人体摄入高嘌呤食物就会容易患上痛风，痛风这种疾病容易控制，但是需要患者自身多控制自己的饮食，要想改善这种症状，要尽量少吃嘌呤高食物和影响尿酸排除的食物。那么，痛风尿酸高能吃榴莲吗?这种很多患者想要了解的，下面一起来看看吧。

　　适量食用榴莲之后能达到助阳、散寒的功效，榴莲具有极高的营养价值，痛风尿酸高能吃榴莲吗?榴莲对于痛风患者来说是一种有利的水果，它可以促进尿酸排出体外。我们知道，痛风与体内尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有着极大的相关，而榴莲恰恰能够帮助将尿酸排出体内，维持体内的正常尿酸比例。

　　对于痛风患者来说，要尽量多吃一些热性的食物，比如榴莲，但是小编在此提醒千万不要过量，否则会加重病情。因此榴莲的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风人群可以吃榴莲等温热性的食物。对于痛风患者和关节病患者来说都很适合多食。除此之外，苹果，猕猴桃，草莓都有降尿酸的作用，也是很适合痛风患者的。

　　除了榴莲可以吃，含钾元素丰富的蔬果也是适合痛风患者食用的，新鲜水果蔬菜的摄入量，与高尿酸血症呈负相关，是高尿酸血症的保护因素。可以促进肾脏排出尿酸，减少尿酸盐的沉积。如香蕉、海带、葡萄、土豆、芹菜等可以适量多吃，足量的钾元素有利于人体代谢平衡。

　　榴莲虽然痛风患者可以吃，但是不要吃太多，除此之外，苹果也是适合痛风患者的，这种水果不仅能够预防胆固醇的升高，对于高血压，动脉粥样硬化，冠心病都具有一定的治疗效果，苹果还具有中和胃酸的效果，能够促进胆汁分泌，对于消化不良脾胃虚弱的人群来说还是非常适合的，苹果的香气对于抑郁症也具有一定的改善效果。

　　通过上述所说的，我们知道了“痛风尿酸高能吃榴莲吗?”的答案，对于痛风患者来说食用只是要有个度。其他水果也是可以吃的，希望大家在日常的生活中一定要经常性的摄入，如此对于自己的病情控制也会有一定的帮助。

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