哪些食物是比较适合痛风患者吃的?如今,患上痛风的人越来越多了,其中很多患者都是比较肥胖的,对于患者来说,想要及时控制痛风发作,还需要饮食上的调节,很多嘌呤高的食物都是不利于痛风治疗的,因此,对于患者来说,哪些食物是比较适合痛风患者吃的?这是需要了解的,下面就和小编一起来看看吧。
对于痛风患者来说,如何饮食是需要重视的,首先食物应该是生成尿酸少的,即必须是低嘌呤饮食。其次饮食应该有利于尿酸排出,一定不能够饮酒,因为血清的尿酸值与饮酒量呈高度正相关,饮酒量越大,血清尿酸值越高,越容易导致痛风的发作。哪些食物是比较适合痛风患者吃的?痛风患者多数环境通常属于酸性,体内的酸碱性十分不平衡,因此痛风患者可以多食用一些碱性类的食物。
嘌呤低的蔬菜也是适合痛风患者食用的,白菜基本不含有嘌呤,其中富含的维生素C和钾元素,可促进尿酸的排泄,适宜痛风患者长期食用。白萝卜也是比较适合的,白萝卜性凉,味辛甘。属于碱性食品,含有丰富的维生素,而嘌呤含量极低。其中含有的挥发性物质可促进嘌呤及其他各种物质的代谢,减轻肝肾代谢的负担。
冬瓜适合痛风患者食用,对于痛风的治疗也是有好处的,《本草再新》中还说它能“利湿去风”。不仅如此,冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。
生活中痛风患者的饮食需要以清淡为主,因为清淡食物不会影响患者的神经系统兴奋,所以不影响患者正常排泄尿酸,病人在调养时不宜吃刺激性食物。如果痛风病人多吃水果的话,可以补充身体内所需的水分、矿物质。有利于降低体内尿酸的浓度,也有有助于尿酸的排放,所以痛风病人可以多吃水果的。
以上就是介绍的关于“哪些食物是比较适合痛风患者吃的?”内容,痛风患者朋友可以进行选择食用,同时也希望患者能够积极来了解正确的饮食方法,多了解以后更是要及时来治疗,最后祝助您早日康复。
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