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痛风的预防要从哪些方面着手

痛风的预防要从哪些方面着手

  痛风患者如果不能积极治疗护理及时控制病情,会对患者的身体各个方面产生不利的影响。那么痛风患者的预防保健措施有哪些呢?下面我们来具体了解下痛风患者的预防保健措施。

  痛风患者的预防保健措施

  1、 痛风的治疗期间,患者一定要注意卧床休息,可以将患者的腿部抬高,这样可以避免痛风石向脚趾、脚踝等四肢远端游走沉积,这种方法也可以迅速缓解急性痛风。

  2、 专家指出:痛风的治疗较好一张一弛、劳逸结合,因为过度的体力消耗会使得体内乳酸急剧增多,乳酸会遏制肾脏对尿酸的排泄,并且增加了血液的酸性后,有利于尿酸的沉积,血清中的尿酸升高就会诱发急性痛风关节炎。

  3、 在冬季的时候,患者一定要注意保暖,鞋袜要穿着宽松,痛风治疗注意事项包括受寒会使血液循环差而引发痛风,冻伤则会引起患病部位感染。定期到医院接受尿酸检查,定量的用药,保持乐观的态度。

  4、 痛风患者一定要注意日常的饮食习惯,要控制高嘌呤食物的摄入,减少动物脂肪,多吃蔬菜水果,补充含钾量高的,含钙量高的食物,并且要注意多饮水,每天的饮水量要保证在2000毫升以上,加快尿酸的排泄。这些都是痛风患者的预防保健措施。

  以上为痛风患者的预防保健措施相关介绍,相信大家对痛风患者的预防保健措施已经有所了解。痛风的治疗是一个长期的过程,患者一定要保持乐观的态度,并且做好持之以恒,这样才能尽早的恢复健康。

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