女性痛经应该吃什么呢?女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作和学习。其实日常饮食也是影响痛经的关键因素，下文通过讲解中医痛经常识，痛经吃什么调理，教您用饮食来调理痛经。中医认为：造成痛经的主要原因是“中焦不通”。那么应该吃什么呢?
便秘有两种临床症候：一是大便干燥，好几天也难排泄一次;二是大便虽不干燥，但在排便时，总有想便便不出来的感觉，似乎无力使大便通畅。这就是排便障碍。凡是有痛经症状的女性朋友通常会有以上两种情况之一。
大便秘结，腹腔压力必然增大，就像有一个魔球滞聚腹中，欲排下无通路，想走后但是无去处，只有往前堵。前边是子宫，子宫本是自然下垂的，一旦被腹圧顶了起来，就会移变位置，月潮来时，本应垂直而下的血脉通路，便被顶出了一条艰难的上弯路，于是形成了痛经。了解更多中医治疗痛经的药方可进病因理清了，治疗就可做到有的放矢。那么，又是什么原因造成的便秘呢?是因为肺热。肺与大肠相表里，肺热大肠必热，大肠缺了水分，也就引生了便秘。
治疗便秘食疗方案：红果清露或绿豆甘草汤，晚上睡觉前吃几片生白萝卜，七至十天即可收效。排便障碍者，可用绿豆黄芪汤调之，两周便可见效。
另外，每晚睡觉前要后背走罐，随之热水泡脚。泡脚时小腹痛处放一个热水袋，同时按摩三阴交穴。如此一两个月，痛经一般可以治好。
红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
关于痛经饮食，祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食以烧熟、温热食品为宜，在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉、桂圆等温补食品。
痛经在线咨询
更多
气血康口服液月经期间
气血康口服液是一种常用于调理身体的中药制剂，主要成分多为天然草本植物，具有补气养血的功效。对于女性来说，在月经期间是否适合服用气血康口服液，需根据个人体质和具体情况来判断。一般来说，气血康口服液可以帮...
1个回答
月经期能不能喝当归水
月经期间是否可以喝当归水，取决于个人体质和具体情况。当归具有活血调经的作用，在中医理论中常用于调理女性月经不调等问题。对于部分因气血不足导致的月经不调或痛经，适量饮用当归水可能有一定的辅助作用。然而，...
1个回答
有没有在月经期纹眉的
有些人在月经期间选择纹眉，但也有人认为在这个时期身体比较敏感，可能会增加不适感或影响恢复。每个人的体质不同，感受也会有所差异。如果你正在考虑这个问题，建议先咨询专业人士，了解自身状况是否适合进行纹眉。...
1个回答
月经期间能吃感冒药嘛
月经期间是否可以服用感冒药，取决于感冒药的具体成分和个人的身体状况。一般来说，普通的感冒药不会直接影响月经，但某些药物可能会影响身体的激素水平或引发其他不适。在选择感冒药时，建议优先选择成分简单、副作...
1个回答
月经期右下腹部牵拉痛
月经期间出现右下腹部牵拉痛的情况，可能是由多种原因引起的。例如，子宫内膜异位症、卵巢囊肿或是肠道问题等。如果疼痛较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查，以明确病因并获得针对性治疗。在日常生活中，可以...
1个回答
月经期间尿是紫红色的
月经期间尿液出现紫红色可能是由多种原因引起的，这种情况通常需要引起重视。常见的原因包括饮食因素（如食用某些色素较重的食物或药物）、泌尿系统感染或是其他健康问题。如果伴随疼痛、不适或其他异常症状，建议尽...
1个回答
