月经是女性性成熟的标志，意味着女性到达了性成熟的阶段。而痛经，却为大多数女性带来的痛苦和不变。女人之痛：痛经。
痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。此症状出现在每个月的月例期间，许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。
其实对于咱们的女性朋友们来说，在来月经的时候都会有一些痛经的，这种的症状，那么你知道痛经这种的疾病应该如何做才是会最好的呢?痛经到底是什么样的原因而导致了，那平时咱们应该吃什么样的食材才能够有效的改正痛经，给我们的身体各方面机能带来了疾病的困扰呢?
痛经是什么原因，痛经吃什么比较好
因为情绪抑郁、生活起居不慎，或六淫为害，导致冲任瘀阻，或寒凝经脉，致使气血运行不畅，胞宫经血流通受阻，“不通则痛”，因而经行腹痛。若气血虚弱，肝肾亏损，精亏血少，胞脉、冲任失于濡养，亦可引起痛经。
关键主症为“不通则痛”或“不荣而痛”。与经期及经期前后独特生理状态有关。常见疾病机有气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻与气血虚弱、肾气亏损。
注意事项
保证饮食均衡性：少吃过甜或过咸的食材，因为它们会使你胀气而且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少食多餐
不吃含咖啡因的食材，它会令你神经紧张，导致月经期的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
注意忌口：行经前及经期尽可能不吃生冷和辛辣等刺激性强的食材，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
痛经严重的情况也会危及咱们的生命，给我们的身体各方面机能带来非常大的安全隐患，所以一旦出现了同情这种的症状的时候，咱们一定要依照上面所讲的这种的方式来做才是最好的，说平时的时候咱们应该及时的改善，多吃一些健康的食物，保证咱们的饮食的均衡性，少吃一些过甜过咸的食材才是最好的。
根据以上所述，在平时的生活中注重饮食健康，合理安排生活起居，通过饮食调理是可以缓解痛经的发生的，大家不妨试一下。
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怎么样医治月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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怎么治疗月经性阴道炎
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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月经性阴道炎怎样治疗
月经性阴道炎是非特异性外阴阴道炎，是由物理化学等非病原体因素所导致的外阴皮肤，阴道黏膜炎症改变。治疗月经性阴道炎首先要去除诱因，月经期时要勤换护垫，避免月经血长期刺激外阴阴道。内裤要经常换洗并阳光下暴晒消毒，每天用妇炎洁洗液清洗外阴，可以涂抹抗生素软膏或中成药软膏。
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月经性阴道炎要怎么治疗
女性在月经期间患有阴道炎症，考虑会对自身有加重症状表现。表现为阴道分泌物增多以及外阴瘙痒，局部异味等症状。月经期间患有阴道炎症可以口服药物进行治疗，通常可以口服妇科千金片或妇炎康复片等，并且加强个人的局部抵抗能力，保持外阴的清洁干净卫生，注意勤更换卫生巾，保持局部透气。
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子宫有息肉会月经少吗
一般来说子宫内膜息肉可以引起出血，淋漓不断是可以影响到月经，导致月经不调，但是一般不会引起月经量减少，如果月经量减少，最好去检查一下卵巢功能是否正常。看是否是性激素分泌减少所引起的月经不调，如果子宫息肉引起的出血，可以进行手术治疗。同时要注意月经期间的卫生，注意腹部保暖。
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子宫有息肉会影响月经吗
子宫内膜息肉是会影响月经的，它会导致经期延长，甚至会发生月经失调的情况；而子宫颈的息肉，一般是长在子宫颈的外口处，它是慢性宫颈炎的一种，一般它不会影响月经周期变化的，与月经周期变化没有任何的关系。而当发生子宫内膜息肉而导致月经改变的时候，一般通过妇科B超，可协助诊断，而在宫腔镜下检查诊断会更加明确。
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