古语说，日食三颗枣，青春不显老，在关于痛经的治疗当中，其中有一方，玫瑰姜枣茶可减少痛经，当中就有枣儿这一味人见人爱的食物，此外生姜：具有活血功能，可增加身体的温度，加快体内血液流通速度，接下来我们一起来看一下这味膳食的做法，及它是如何减少痛经。
在女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，对风湿性关节炎、腰肌劳损也有较好的医疗效果。
生姜：具有活血功能，可增加身体的温度，加快体内血液流通速度。
红枣：有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有较好的效果。古语说，日食三颗枣，青春不显老。
玫瑰姜枣茶做法
1、将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口；
2、生姜洗净，切成薄片或丝；
3、准备两大勺玫瑰酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜；
4、所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天。
玫瑰姜枣茶，作为祛寒养生茶，体寒和手脚冰凉症状的人常喝，有一定辅助医疗效果。特别是对于冬季容易有痛经与其他寒冷疾病的女性来说，更加有用。
【本文由唐山同仁不孕不育医院妇科供稿】
痛经在线咨询
更多
月经期可以喝大麦茶
月经期可以适量饮用大麦茶。大麦茶是一种温和的饮品，主要由炒制的大麦制作而成，具有一定的助消化、清热解暑的作用。对于女性来说，在月经期间饮用大麦茶通常不会对身体造成不良影响，反而可能有助于缓解肠胃不适或...
1个回答
女人月经期间喝红糖水
红糖水是一种常见的传统饮品，尤其在女性月经期间被认为有助于缓解不适。红糖性温，能够促进血液循环，帮助身体驱寒暖身。对于经期容易感到寒冷或出现腹痛的女性来说，适量饮用红糖水可能起到一定的舒缓作用。此外，...
1个回答
月经期身体很虚没力气
月经期身体虚弱、没有力气是许多女性都会经历的状况，这种情况通常与体内激素波动、铁元素流失以及能量消耗增加有关。为了改善这种状态，可以从以下几个方面入手：首先，饮食调节非常重要。在经期，应多摄入富含铁质...
1个回答
月经期减肥停止的话会反弹吗
在减肥过程中，很多人会选择使用特定的减肥产品或方法，例如“停脂老虎”。这种产品通常通过控制饮食中的脂肪摄入或促进脂肪代谢来帮助减重。然而，在月经期间停止使用这类产品可能会引发体重反弹的问题。这是因为月...
1个回答
月经期间吃东西会不会发胖
月经期间吃东西一般不会直接导致发胖，但具体情况因人而异。在月经周期中，激素水平的变化可能引起食欲增加或对特定食物的渴望，比如甜食或高热量食品。如果摄入的热量超过身体所需，多余的热量可能会转化为脂肪储存...
1个回答
月经期能不能艾灸肚脐
月经期是否可以艾灸肚脐，需要根据个人体质和具体情况来判断。一般来说，艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，对一些女性在月经期间出现的腹痛或寒性症状可能有缓解效果。但并不是所有人都适合在月经期进行艾灸。对于...
1个回答
