全面备战做好胎停育的预防

　　我们常看到一些准妈妈因为受到“很大月份遭遇胎停育，很悲伤地去做引产”等新闻报道，让很多孕期的准妈妈们感觉到很大的压力，容易造成精神紧张等。胎停育是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，这对于很多处于兴奋期的准妈妈和准爸爸们一下子陷入深渊，那么，如何预防胎停育呢?其实停育的发生有很大一部分是由于孕妇身体自身的不足而导致胎儿营养不足而无法正常生育。那么治疗就需要从怀孕前开始针对身体进行调理，让孕妇保持一个很好的内环境，受孕后，再继续调理几个月，帮着宝宝平安地度过胎停育的急隆期即可。

　　1、心理放松

　　准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

　　2、孕前准备

　　女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

　　3、适时检查

　　一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

　　4、治疗母体的疾病

　　许多母体的慢性疾病，例如高血压、糖尿病或甲状腺异常，都会增加胎死腹中的机会，所以在之前应该进行相关的检查，如果发现这一类问题，应该先治疗以后再。

　　5、注意性生活

　　有些性传染病，会造成死亡或重大畸形，如梅毒。避免多个性伴侣，或是使用保险套，可以避免性病的传染。若是发现有感染的现象，应该及早治疗。

　　6、戒除有害物质

　　如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住。饮食上要选择干净无污染的食物。

　　7、放射性光线

　　避免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。

　　8、药物影响

　　如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施。在准备怀孕时，如果出现病症，首先要确认自己是否已经怀孕，如果有，则应该谨慎服药。最好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。

　　9、吸烟喝酒

　　夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。

　　10、感染病毒

　　对于风疹，孕妇应该提前注射风疹疫苗。怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡。

　　求医网温馨提示：当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

　　【参考文献：《健康怀孕圣经》《孕产育儿百科》《孕产育百事通》】