胃癌的有效预防方式是怎样的

　　胃癌的有效预防方式是怎样的?日常生活中的饮食跟身体健康是分不开的，所以当患者患有一些疾病以后可以从食物中提取一些抗体来进行辅助治疗或者是进行预防，针对胃癌更是如此，胃癌就是因为一些不良的饮食习惯所产生的疾病，所以患者在日常生活中如果能多食用一些有缓癌效果的食物，就能很好的预防胃癌的出现。

　　胃癌的有效预防方式是怎样的?预防胃癌首要要多吃新鲜蔬菜和水果，这些东西中富含大量的各种维生素，适当加强蛋白质摄入，可以有效保护胃黏膜。少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。不吃或少吃烟熏和油煎食物，熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

　　预防胃癌最重要的就是不吃霉变的食物。日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

　　积极治疗癌前病变，萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。要养成良好的饮食习惯，若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

　　胃癌的有效预防方式是怎样的?了解了如何预防胃癌以后，大家就要积极的去实施，做好这方面的预防工作，重视胃癌，千万不要让胃癌疾病有可乘之机，以免对大家的肠胃造成严重的伤害。

【本文由上海中大肿瘤医院供稿】