研究表明，久坐的人群容易成为胃癌的患病人群，现在白领、学生是久坐的主要人类，所以这类群体也是胃癌的主要患者，因此，为了防止胃癌疾病的发生，我们就要认真的了解引发胃癌的原因，做好科学的防范，今天我们就认识下胃癌的病因呢?
长期坐位工作的人易患胃癌。原因有以下几个方面：长期坐位工作，体力相对消耗较小，摄人的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢;肠蠕动减弱，肠道代谢产物易在肠内滞留，其中的某些有害成分可较长时间刺激结肠粘膜和肠壁;盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢，易患痔疮，还可发生便秘。同时，机体免疫力降低，脂肪沉积，胆固醇增高，易患胆结石。如果是脑力劳动者，大脑皮质过于疲劳，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，肠系膜血管紧张性增加，血液灌注减少。
长期坐位工作两小时左右后活动15分钟，可起到预防胃癌的作用。活动方式很多，可因地制宜加以选择，如伸展四肢，扭转腰膝，做工间操等，以促进盆腔血液循环，增加胃肠蠕动，同时应避免饱餐后立即坐下工作。此外，还可多吃含纤维素多的食品，如豆角、白薯、韭菜等，以保持大便通畅;养成定时排便的良好习惯，不要强忍大便。另外，长期坐位工作的人平时应经常散步，可使腹肌和膈肌的运动加强，而腹壁肌肉运动对胃肠也是一种按摩作用，改善了消化系统血液循环，帮助胃肠蠕动，有助于消化功能的提高，防止胃癌及其他疾病的发生。
以上是专家针对“胃癌的病因有哪些方面”的介绍。可以从中看出，防止胃癌最有效的方法就是避免这类疾病，希望大家能够认真的对待，养成良好的生活习惯，尽量避免胃癌可能的发生。
【本文由济南复大肿瘤医院供稿】
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