男性患有无精症要怎么合理饮食

　　男性患有无精症要怎么合理饮食?现在有很多患者被无精症困扰着，因为这个病总是不能被彻底治愈，其实对于无精症我们除了治疗外，在平时的饮食也是非常重要的。我们知道无精症这种疾病，它是现在伤害性较大的疾病之一，尤其是由遗传因素而引起的无精症，现在还是无法做到彻底治愈的，因此最好是能以预防为主，另外在饮食方面，对于无精症的调理也有比较好的作用，我们建议及时对这方面有所了解。下面就无精症患者在饮食上应该注意的事项进行具体介绍，希望对你有所帮助。

　　方法一、在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，无精症患者每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力治疗无精症患者。

　　方法二、多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分可以预防无精症患者。

　　方法三、体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用，治疗无精症患者。

　　方法四、每天可以当零食多吃一点瓜子，南瓜子。此外，核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。如果严重缺锌，则最好每日无精症患者口服醋酸锌50毫克，定期检查体内含锌量。

　　方法五、而水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性无精症患者还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。

　　男性患有无精症要怎么合理饮食呢?以上就是小编作出的详细介绍了。专家指出，虽说遗传因素引起的无精症在现在来说无法治愈，但这种情况是比较少见的，绝大多数情况下的无精症都是因为后天不良行为而引起，并且这种病因是在长期积累的情况下而引起的无精症，如果是能及时纠正的话，那么也可以避免无精症的最终发病。