无精症的食疗方法有哪些

　　无精症的食疗方法有哪些?无精症属于男性十分常见的一种疾病，由于此疾病的治疗难度很大，对健康伤害极大，所以及时治疗无精症很关键，为了能够更好的恢复健康，除了治疗，生活中的饮食也是十分关键的，那么无精症的食疗方法有哪些呢?很多人对此并不是十分了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　黑豆芝麻泥鳅汤：泥鳅放冷水锅内，加盖上火烫死，洗净，放入烧油锅人煎至稍黄时取出。黑豆、黑芝麻均择洗干净备用。将泥鳅放入炖锅内，加清水适量，再放入黑豆、黑芝麻，用旺火煮开，撇净浮沫。小火煮至黑豆熟烂，下精盐调味即可。无精症患者宜用。

　　山药葡萄粥：山药洗净，去皮，切成小片。莲子洗净，用冷水泡开，除去莲心。葡萄干除去杂质。粳米洗净泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火煮沸。放入山药片、莲子肉、葡萄干同煮。再煮沸后小火焖约15分钟，加白糖调好味，即可盛起食用。无精症患者宜用。

　　海参木耳煲排骨汤：木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。海参洗净，放入滚水中，加入姜一片，葱一条，酒半汤匙煮滚，再煮五分钟，捞起洗净，切大件，盛筲箕内滴干水。水11杯或适量，放入煲内煲滚，放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。无精症患者宜用。

　　海参粥：糯米淘洗干净，用冷水浸泡6～8小时，捞出沥干水分。将海参放入冷水涨发，剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用。锅内加入约1000毫升冷水，放入糯米用大火烧开。加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。无精症患者宜用。

　　无精症患者应多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分。

　　以上就是无精症的食疗方法有哪些的具体内容，相信大家已经有所了解，无精症的日常护理要避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

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