无精症患者的科学饮食有哪些

　　无精症让很多男性丧失了做男人的尊严，无精症又称死精症，缺精，少精等生理疾病，造成无精症的病因有很多，无精症是导致男性不育的一个因素之一。可乐杀精事件已尽人皆知，饮食和精子的活力是有很大的关系的。那么无精症患者的科学饮食有哪些呢?一起看看。

　　无精症患者的科学饮食有哪些：

　　1、微量元素锌是精子生长发育所需要的重要元素。锌能增强精子的活力，患者可吃一些富含锌食物，如动物肝、虾、豆类等食物。

　　2、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。所以患者应该多吃蜂蜜、牛肉、枸杞、水果等食用。

　　3、镁元素有助于调节人的心脏活动，也可降低血压，有助于预防心脏病，可以提高男性生育能力。患者可吃香蕉、马铃薯、大豆、核桃仁等等。

　　4、精氨酸是精子里头的主要成分，吃富含精氨酸的食物可提高精子活力，患者可吃一些山药、葵花子、花生仁等等。

　　5、钙元素对精子的运动帮助很大，患者应多吃富含钙的食物，如排骨汤、豆制品、紫菜、牛奶、香菇等等。

　　多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。避免不良食物诱发无精症，最好均衡摄入营养，男人通常存在营养过剩的问题，有条件的朋友也不要整天的大鱼大肉的饮食，适当清淡一些，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　尽量减少食用棉籽油该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕，可要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。

　　生活和工作中注意避免生殖器损伤，外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍。这种情况主要是预防和及时采取有效措施。放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　特别解析：无精症患者的科学饮食有哪些?上述就是全部内容，由于无精症发病原因复杂，所以治疗起来比较困难，建议大家在平时多注意饮食，无精症对男性的身心危害很大，不仅剥夺的了男性为人父的权利，也影响男性朋友的身心健康。但是医疗技术发达的今天，男性不育已经不是不可解决的医学问题。所以我们建议弱精患者积极配合治疗。