精神病的治疗方法有药物治疗和心理治疗两种,但是在精神病患者进行治疗的过程中,饮食对患者的治疗也是很有帮助的。合理的饮食有助于精神病的治疗。那么精神病患者吃什么好呢?
精神病严重危害患者的身心健康,需要及时治疗调节。精神病人的饮食应遵循&lquo;三多&rquo;、&lquo; 一少&rquo;和&lquo;一适量&rquo;。&lquo;三多&rquo;是多吃水果蔬菜,多吃海产品,多吃奶制品;&lquo;一少&rquo;是少吃肥肉、高糖类食物;&lquo;一适量&rquo;是适量摄取植物油。
针对精神病人的饮食,专家提以下几点:
1、多吃水果蔬菜,切忌随意进补,如人参、鹿茸。
早期 精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害,新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C,能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的患者大有益处。
2、 多吃海产品,禁忌给患者高热量食物,如狗肉、鹿肉等。
民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情复发或波动。其实,这是一种误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω -3脂肪酸,ω -3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神分裂症有益无害。
3、 多吃奶制品,患者尽量不食用兴奋性食品,如咖啡、烟、酒。
奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与**近似,含钙量高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神病患者食用。
4、 少吃肥肉、糖类等高热量食物。
以清洁、易消化食物为主,如软饭,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,少吃肥肉和高糖食品。
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