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胃肠炎的饮食保健方法有哪些

胃肠炎的饮食保健方法有哪些

  肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。症状包括:严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。分急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。急性肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失,属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。 胃肠炎给许多人的生活工作学习都带来了困扰,注意保养是非常重要的,这样可以帮我们预防疾病。

  1、马齿苋萝卜饮

  食材:马齿苋、野荠菜各几克,白萝卜干20克,生姜3片

  做法:马齿苋、野荠菜各几克,白萝卜干,生姜用水煎服,每日1--2次。

  本方清热利湿,适用于温热型急性胃肠炎。此病症的特点是呕、泻频繁,吐物酸腐,大便臭秽,腹痛剧烈,或有发热舌红,苔黄腻,脉弦数。

  2、韭菜汁

  食材:连根韭菜适量。

  做法:将韭菜洗净捣烂取汁约100毫升,温开水冲服,每日2--3次,连服3—5天。

  本方温阳祛寒,适用于虚寒所致的急性胃肠炎。此病症的特点是呕吐腹泻,腹痛喜暖,口不渴,尿清长,四肢欠温,脉沉细。

  3、艾叶红茶饮

  食材:艾叶9克,生姜2片,红茶叶6克。

  做法:将艾叶、生姜、红茶叶一井煎水服用,1日2--3次。或将茶叶等量研成细末,用生姜煮水送服,每次6克,1日3次。

  本方散寒利湿,适用于寒湿型急性胃肠炎。本症的特点是暴起上吐下泻,便稀如水,腹痛肠鸣,脘腹胀满,身重肢冷,苔白或腻,脉濡缓。

  4、马齿笕绿豆汤

  食材:新鲜马齿苋120克(干者30克),绿豆30--60克。

  做法:将马齿笕、绿豆煎汤服食,每日1次,连服3--4次。

  本方清热,解毒,适用于急性胃肠炎者。

  5、木棉花汁

  食材:木棉花30--50克,白砂糖适量。

  做法:将木棉花、白糖用清水两碗半煎至一碗,去渣饮用。

  本方利湿清热,适用于急性胃肠炎。

  6、鲜火炭母猪血汤

  食材:鲜火炭母60克(小儿减半),猪血150--200克。

  做法:将鲜火炭母和猪血加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肉,但要注意肠炎腹泻者只饮汤,不吃猪血。

  本方清热解毒,消胀满,利大肠,适用于急性胃肠炎。

  7、 鲜鸡矢藤叶粥

  食材: 鲜鸡矢藤叶60克,大米30克。

  做法:先用清水泡软大米,然后与鸡矢藤叶一起放入砂锅内捣、烂,加水和红糖适量煮成糊服食。

  本方解暑除湿,祛风解毒,健脾导滞,适用于急性胃肠炎。

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胃功能不好怎么办

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胃炎两肋游走性疼痛怎么办

你好,这种情况的话,胃炎可以引起这种疼痛的,不过这个肋软骨炎也可以引起的,这个最好是去医院就诊看看,先做一个胃镜检查,同时拍一个胸片看看,胃炎的话可以吃点药物,平时注意休息,不要劳累,饮食需要清淡的。

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最新最经典的四联疗法

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2号早上11点40做了胃镜,说是慢性胃炎。这几天每天早上吃过

上厕所大便。拉出的的是青绿色的,如果一次大便绿色可能会是食用绿色食物过多引来的,若长时间大便绿色,呈水样或糊状,有酸臭味、多泡沫,多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。若绿便中混有脓液,则是急性肠炎或菌痢的表现出。建议你留意仔细观察,若长时间这样,建议去医院肠胃科检查一下,及时对症救治。平时留意饮食均衡,少食多餐,适当锻练。必须强调声明注意个人卫生,避免着凉引起的发烧感冒,尽早的到医院治疗。

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您好,我两年前得了慢性胃炎,现在不吃药

,如果既往有慢性胃炎,反酸等症状,要规律喝药一段时间,如果症状反反复复,有幽门螺旋杆菌感染等病因,需要有根治幽门螺旋杆菌救治,按时复查胃镜,平时要留意饮食,多吃新鲜食品,防止太过粗糙、浓烈、辛辣食物及长期大量饮酒、戒烟;保持良好心理状态和充分深度睡眠。需要强调的是建议你不要过度紧张,增强身体免疫力,保持个人卫生。

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