外痔常由肛缘皮肤损伤和感染引起，肛缘皮肤皱壁突起如水泡样，肿胀疼痛明显。外痔危害是很严重的，所以专家建议大家应该及早预防外痔，预防外痔的方法很简单。下面一起来看下外痔如何预防吧。
外痔的预防方法
1、养成每天大便习惯。
直肠是潴存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝，几天不大便，这是很不好的习惯。应有意识养成每日定时排便的习惯，形成条件反射，在大便未太干结时排便，这对预防痔疮有重要作用。
2、经常做“提肛运动”。
“提肛”就是肛门收缩动作，此法简易，不受时间地点限制，应经常有意识多做。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作，这也是为了增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
3、多吃含纤维类食物。
青菜瓜果富含植物纤维，可以刺激肠道蠕动，多吃会有通便作用，而保持大便畅对预防痔疮有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。多饮开水对通便帮助不大。
4、大便不宜久蹲不起。
蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难，久蹲会加重血管曲张，产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人，几乎都是痔疮患者。所以，奉劝大家大便最宜“速决”，最好每次不超过5至10分钟，大便排净即起，即使当时尚有便意，起来后便会逐渐消失，多次以后也可以形成习惯。
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治疗外痔疮吗
一旦外痔形成，就不可能使其消失，更不可能通过药物保守治疗来治愈。但是，对于外痔的治疗，无症状的外痔不需要任何治疗，通常只是注意饮食和排便习惯，然后注意清理肛门。对于有症状的外痔，如反复感染、瘙痒，甚至更大的痔核，有明显的异物感，唯一的消除方法是手术切除。药物不会使外痔自行消失。手术后，应注意改善饮食和生活习惯，否则可能导致外痔复发。
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外痔疮怎么办快速治疗
外痔是指位于肛管齿状线以下，靠近肛门端的痔疮。需要做好肛门部位的卫生情况，每晚坚持用温水或是高锰酸钾溶液坐浴，有消炎、消肿和缓解疼痛的功效。血栓性外痔的患者可以对局部进行热敷，有消肿、止痛的作用。局部涂抹痔疮膏，能够保护痔粘膜、减轻炎症状况，也可以服用具有清热降火功效的中药进行治疗。如果外痔的病情比较严重，可以采取痔切除术和剥离结扎切除术的方式进行治疗。
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外痔应该怎么治疗
外痔分炎性外痔，结缔组织外痔，血栓性外痔，静脉曲张性外痔，多以对症处理为主，必要时手术根治。外痔多表现为疼痛，坠胀，潮湿，瘙痒等不适。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用金玄痔科熏洗散清洗肛周，避免久蹲，可用熊胆痔灵膏塞肛和外涂治疗，症状改善就停药。平时训练提肛运动，注意卧床休息，减少对外痔的摩擦挤压。
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外痔疼痛怎么治疗
外痔疼痛一般情况下需要手术治疗，痔疮临床上分为内痔、外痔、混合痔。内痔主要是间歇性无痛性便后出血，外痔一般表现为肛门部瘙痒，而无疼痛感。外痔一般情况下不需要手术治疗，仅仅需要温水做浴等保守治疗即可。对于疼痛患者，往往是发生了血栓性外痔，给予保守治疗效果欠佳后，建议行手术治疗，手术往往采用血栓性外痔切除术。
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外痔引起瘙痒怎么办
外痔是痔疮的一种，外痔是生长在肛门口的痔疮，可以分为结缔组织外痔，血栓性外痔，炎性外痔和静脉曲张性外痔。外痔的存在造成肛门口的不平整，容易引起大便后肛门口的不清洁，刺激肛周皮肤的潮湿和瘙痒。一旦出现这情况，首先是保守治疗，外涂龙珠软膏，迈之灵口服，高锰酸钾坐浴，不吃辛辣刺激，注意肛门口的清洁卫生。如果内外痔比较大，就需要手术切除外痔，才可以解决外痔瘙痒的问题。
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炎性外痔一般多久能消
炎性外痔消肿的时间和疾病的严重程度有很大的关系，如果炎性外痔水肿的比较大，消散时间会有所延长，正常而言，炎性外痔自行消肿时间大概在一周左右，如果服用药物治疗，并且配合热敷坐浴，恢复的时间会加快，大概在2-4天左右。
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