白细胞减少症的日常预防措施

　　白细胞减少症的发病率逐年升高，给很多患者的健康都带来威胁，要想不被该疾病困扰，这就需要我们在日常生活中做好该疾病的预防护理，很多患者由于缺乏疾病常识，不知道如何预防，下面我们给大家介绍一下关于白细胞减少症的预防措施。

　　日常预防措施

　　1、先天性粒细胞减少症

　　目前人们就应该以加强锻炼来增强体质做到预防感染的目的，同时人们还应该保养正气以提高抗邪能力，此时人们最不能忽视的就是注意饮食起居，一定要做到饮食有节、起居有常、劳逸结合;同时再加强身体锻炼如练气功、打太极拳等重视精神调养可以有助于人们更好的避免白细胞减少症发生。

　　2、注意个人卫生

　　人们应该在日常生活中讲究个人卫生防止白细胞减少症发生在自己身上，此时人们就应做到勤洗手、多喝水，在自己的家里要保持良好房间通风和空气的温度;一般发生白细胞减少症都会有头晕、乏力、四肢酸软、食欲减退、低热、失眠等表现，少数人身上症状不明显，多数情况下患者都会反复发生口腔溃疡(口腔溃疡【译】：是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等。)、肺部感染、易感冒。

　　3、饮食预防

　　此时人们在生活中就应该多吃一些蜂王浆、灵芝、大枣、香菇、黄芪、党参、牛肉、羊肉等补品进行调理身体;同时人们也可以多吃一些乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、**、鸽肉、鸽蛋、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、等食品以提高自身抵抗力，避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染。

　　4、尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。

　　5、避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。

　　注意临床用药：慎用可引起白细胞减少的药物，如某些抗生素、缓肿瘤药物及解热镇痛药，应定期检查白细胞，严格掌握药量、用药时间，一经发现白细胞减少，应立即停药。

　　6、避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。

　　(1)接触放射线工作人员，注意安全防护，定期检查血象，如发现白细胞减少，立即调离岗化。

　　(2)对接触苯、二甲苯类有毒化学品的工作人员，要定期查血象。

　　7、对患传染病、血液病、免疫性疾病的患者，应积极治疗原发病。

　　8、对营养障碍者，应有针对性检查及纠正。

　　求医网温馨提示：生活中我们对于有可能引起白细胞减少的药物如氯霉素、磺胺类、缓肿瘤药物、解热镇痛药，应特别注意，尽量避免使用，一定要服用须在医生指导下密切监测血象，切忌自作主张，大剂量长期使用。

　　【参考文献：《血液病学》、《血液系统疾病》】