儿童过敏性哮喘护理6要点

　　随着社会的发展，空气质量日益恶化，持续多日的雾霾天气，对过敏性哮喘疾病患者的身体产生严重的危害，特别是儿童，由于身体体抗力差，很容易诱发过敏性哮喘的反复发作，所以做好儿童过敏性哮喘患者的护理很重要，护理方法恰当，病情就恢复的比较快，护理不当可能会加重病情恶化。所以家长的责任很大，要帮助做好过敏性哮喘儿童患者的护理。

　　1、建立儿童发病病案

　　家长要为孩子建立一份“病案”，通过细致观察，把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来，注意孩子当时的情绪，有无接触化学物品，有无疲劳或剧烈活动，以及其他特殊事件，从而逐步积累经验，以便找出与过敏性哮喘发作有关的因素，采取措施加以避免。

　　2、创造良好的生活环境

　　创造良好的生活环境，尽可能避免接触过敏原。特异性体质的婴儿接触过敏原越早，时间越长，其发病就可能既早又重。室内要清洁、通风，严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;在花粉飞扬的季节，要减少户外活动;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘、拆毛衣等。

　　3、养成良好的生活习惯

　　要注意生活习惯。牛奶、鸡蛋、鱼、虾、螃蟹是容易引起小儿过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起过敏性哮喘，就要立即停止食用，其他易引起过敏反应的食品还有大豆、葱、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物长期禁食不利于儿童的生长发育，由于大多数食物的过敏都可在两三年后逐渐消失，所以发现儿童对某种食品过敏时，停食6～12个月后，还可以试着再次进食，如不过敏就不必禁食了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不嗜食过甜、过咸的食物。

　　4、及时调整儿童过敏体质

　　小儿过敏性哮喘在很大程度上受遗传因素的影响，所以家长朋友中如有过敏性哮喘病或过敏性疾病家族史的，应对小儿可能有的遗传过敏体质尽早进行有效的调整，及早改善小儿的过敏体质是预防过敏性哮喘的重要措施之一，人们常用的调整过敏体质的有抗过敏益生菌——康敏元，它是是台湾首家通过卫生署“辅助调整国民体质”的益生菌，能够有效的改善过敏体质，从根源减少过敏性疾病的发生率。

　　5、穿用纯棉制品

　　过敏性哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。夏秋季节，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选择有毛料的中长纤维等（纤维【译】：通常人们将长度比直径大千倍以上且具有一定柔韧性和强力的纤细物质统称为纤维），这种“毛茸茸”的感觉，对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。

　　6、合理饮食

　　饮食指导过敏性哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕，除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、芋艿、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

　　求医网温馨提示：家长要注意保持儿童居住地方的干净清爽，因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫，名叫“螨”。它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时，它就不能大量滋生了。平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒，藉以将螨晒死。屋内摆设要尽量简化，以减少积尘，消除螨滋生之地，这样儿童就能得到很好的保护，减少过敏性哮喘的发作次数。

　　【参考文献：《哮喘病生活宜忌与饮食调治》《哮喘饮食调养》《哮喘病生活指导》】