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脾胃为孩子健康成长的起跑线

脾胃为孩子健康成长的起跑线

  对于普遍的国内家庭而言,改革开放30年家庭的最大变化就是孩子的负担越来越重,家长的责任越来越重,望子成龙、望女成凤,所以有了雨后春笋般的各种教育:音乐、美术、奥数五花八门,此所谓起跑线。绝不能输在起跑线上是最时髦的口号,而且也是父母身体力行的事情。但实际上,孩子真正的起跑线是身体,没有一个好身体将来是不会打拼成功的,而后天之本的脾胃为气血生化之源,是真正的根本。所以,从本节开始,我就会和家长朋友沟通我所要阐述的观点:脾胃是孩子真正的起跑线。先从喂养方式开始谈起:

  无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养的婴儿,都应按时与一定月龄添加辅助食品。添加辅助食品的原则:由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种,在婴儿健康、消化功能正常是逐步添加,以下是中医儿科学添加辅食的参照表,大家可以了解一下:

  添加辅食顺序

  1----3个月 新鲜果汁、青菜水、鱼肝油制剂

  4----6个月 米糊、乳儿糕、烂粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥

  7----9个月 烂面、烤馒头片、饼干、碎菜、鱼、蛋、肝泥、肉末

  10---12个月 稠粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎肉、油、豆制品

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