对于宝宝的身体健康，建民们都是格外的小心注意的，在生活中，每当宝宝出现什么症状时都是妈妈们的紧张时刻，小儿便秘会引起精神食欲不振、乏力、头晕、头痛、食欲不振。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环，所以当宝宝出现便秘的情况时，妈妈们是很着急，那么在日常生活中要积极做好宝宝便秘的预防工作。
下面介绍7种预防小儿便秘的方法：
1、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。
2、忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
3、平时喂奶的时候可以将英吉利清火宝加入到奶粉中用温开水混合冲饮，可防止婴儿上火，从而预防便秘。
4、中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。
5、改变饮食结构，主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如**、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。
6人工喂养儿易发生便秘，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食 蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。
7、养成良好的排便习惯，建议小儿要做到每天排便一次建议是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。
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小儿便秘有几方面原因
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儿童便秘的原因如下:便秘与脾胃与内热内分泌失调关于，即吸收功能扭过或胃肠扭动缓慢，如婴幼儿过多摄取油腻食物，蔬菜水果摄取过少。致使胃肠扭动缓慢、排便次数增加、大便干燥、尿血或肛裂等便秘表现出。大龄婴儿...
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小儿便秘会不会发烧
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小儿便秘排便困难怎么办
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小儿便秘食疗
首先给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃香蕉，梨，苹果，橘子，多给宝宝推拿腹部，多吃许多粗纤维的食物，熬的大米粥，小米粥，绿豆粥也可以熬到梨水，白萝卜水，山楂水都有清热解毒。首先要给宝宝惯良好的生活...
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小儿便秘解决方法有哪些？
你好，便秘可能会是肠胃遭到刺激的干扰，可能会是消化不好的表现出，跟肠胃功能性紊乱的结果有关系，建议以后需要有作好细致的药物修补调养，可以动用增进吸收的药物，需要有留意好饮食合理性，禁术辛辣刺激的食物，...
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小儿便秘推拿有用吗
宝宝四天没大便了，首先**多给宝宝推拿腹部可以采取小儿针灸的方法，可以疏通经络，强身健体，增进排便，同时多给宝宝喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以给宝宝熬点梨水，白萝卜，水精精花，水清热解毒，下下火，平...
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宝宝便秘推拿方式有哪些
宝宝便秘推拿方式主要就是按揉肚子。小孩子如果是便秘的平时要给孩子多顺时针的按摩一下这个肚脐周围，这个都可以缓解孩子肚子疼痛，还可以促进孩子排便。较严重的建议还是要带孩子去看一下医生，给孩子调节一下肠胃...
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小宝宝便秘喝多少水能缓解
小宝宝出现便秘的话，不能够光靠喝水来进行调理。添加辅食以后的话要适量的给他吃一些清淡容易消化的水果之类的，比如香蕉或者是猕猴桃，如果目前孩子是纯奶粉喂养的话，可以给他吃一些清火宝，纯母乳喂养的妈妈也要...
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宝宝吃什么能解决便秘问题
解决宝宝便秘还得有针对性进行。大部分宝宝便秘是由于饮食不当引起的，小孩吃的高蛋白的食物，含纤维素的食物比较少，对于这种我们要及时调整饮食的结构，比如说青菜我们可以切碎里面，可以烫饭，可以煮粥或者下面条...
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